Het verhaal van Dennis

Ik ben super blij dat ik 6 maanden geleden de stap heb gezet om te starten met mijn Personal Body Plan. Ik kijk positief terug op de eerste zes maanden van mijn plan. Ik heb zoveel geleerd over gedrag, voeding, training en herstel.
Het is mij heel erg meegevallen om op mijn voeding te letten. Ik gebruik de calorietracker als meetmethode en wanneer je je houdt aan de aanbevolen macronutriënten, zie je heel snel resultaat. Ik weet nu echt wat ‘gezond’ eten is en dat het ook daadwerkelijk veel invloed heeft op het resultaat dat je graag wilt behalen.
Zonder mijn Personal Body Coach Guus had ik dit resultaat echt niet behaald. Mijn credits gaan daarom ook allemaal naar hem, thanks!
Nu mijn eerste 6 maanden erop zitten, ben ik overgestapt van Personal Fat Ripping plan naar Personal Muscle Building Plan. Zo kan ik weer verder werken aan mijn gewenste resultaat, nog steeds met Guus als mijn Personal Body Coach.