Het verhaal van Maxime

Alles of niets, te veel of te weinig, onzekerheid en nooit goed genoeg. Tot eind 2018 waren deze begrippen dagelijkse kost voor mij. Na een jarenlange strijd met de weegschaal te hebben gevoerd, kwam ik op een punt waarbij ik mijn eigen lichaam niet meer herkende.⁣
Eind 2018 besloot ik om het hef in eigen handen te nemen en hier wat aan te gaan doen. Weg met de slachtofferrol! ⁣Ik besloot om mezelf in te schrijven voor Personal Body Plan. Tot op de dag van vandaag is dit een van de beste keuzes die ik dat jaar heb gemaakt! ⁣
Fanatiek in de sportschool ben ik altijd al geweest. Ook was ik dagelijks wel bezig met ‘gezond eten’. Tenminste, dat dacht ik. Door Personal Body Plan heb ik opnieuw balans gevonden in mijn voeding. Geen alles of niets meer! Ik geniet wekelijks van wijntjes en lekker eten met vriendinnen, want ook dit hoort bij mijn levensstijl. Maar tegelijkertijd geniet ik van het sporten op de vroege ochtend, het preppen van meals en het proces wat ik als persoon doormaak. ⁣
Naast de fysieke resultaten die ik heb geboekt, ben ik misschien nog wel het meest trots op de mentale stappen die ik heb gemaakt. Door de betrokkenheid van mijn lieve coach Charlotte de Weerdt ⁣ heb ik geleerd dat terugvallen niet erg is en onderdeel is van het proces. ⁣
Naast de handvaten over voeding en training, heb ik erg veel baat bij de gedragslessen. The quikest way to build a great body is to develop a great mindset. En dat is iets wat ik zeker heb gedaan!⁣