Het verhaal van Lara

Ik stond regelmatig in de sportschool en ik hield ook zo hier en daar wel rekening met wat ik at. Ik dacht dat ik gezonde keuzes maakte, maar in achteraf bleek dat niet het geval te zijn.
Met het hele C-gedoe en de sportscholen dicht, open en dan toch weer dicht was ik m’n draai kwijt. De balans was weg en ik wist gewoon even niet meer hoe ik verder moest.
Van de zomer lag ik samen met mijn vriend in het buitenland aan een prachtig meer. Hij had wat foto’s gemaakt waar ik ook op stond. Ik schrok toen ik mezelf zag en wist dat dit het moment was om het op een andere boeg te gooien. Aan dat meer in het buitenland ben ik online gaan zoeken naar mogelijkheden. Zo kwam ik bij PBP terecht.
Ik heb me diezelfde dag nog ingeschreven en na de vakantie ben ik gelijk gestart. Ik ben inmiddels ruim 20 weken verder en dit was de beste keuze die ik kon maken! Wat zit ik goed in mijn vel. Ik heb de balans weer gevonden waar ik zo lang naar opzoek geweest ben.
Samen met mijn Personal Body Coach Shane rock ik het plan helemaal. Ik had van te voren nooit kunnen denken dat ik al zo ver zou zijn na (slechts) 20 weken. Het begin was zoeken, puzzelen en andere keuzes maken.
Ik schrok toch wel elke keer weer van het feit dat mijn idee van gezond, niet altijd zo gezond bleek te zijn. Na een paar weken vond ik mijn draai helemaal en merkte ik dat alles vrij soepel ging. Ik viel elke meeting af en ook de centimeters vlogen er vanaf.
Ik behaalde mijn doelen al vrij snel en werd fitter, sterker en slanker dan ik van te voren had gehoopt. Ik ga met plezier naar de sportschool, eet waar ik zin in heb zolang het in mijn plan past en ik straal wanneer ik in de spiegel kijk.
Vorige week ben ik begonnen met mijn nieuwe uitdaging, namelijk: Muscle Shaping (spieropbouw). Samen met mijn coach heb ik mijn doelen besproken en ben ik vol vertrouwen van start gegaan!