Het verhaal van Esmee

Personal Body Plan is nog steeds de beste stap die ik gemaakt heb. Voordat ik begon dacht ik altijd dat ik redelijk “fit” was en alles kon eten wat ik wilde. Achteraf bleek dit alles behalve zo te zijn. Mijn toenmalige vriend werkte in de sportschool en vond Personal Body Plan onnodig en onzin. Toen we uit elkaar gingen heb ik meteen de stap gezet om te starten met Personal Body Plan. Dit is de beste stap geweest die ik had kunnen maken!

Niet alleen op het gebied van sporten en voeding heb ik veel geleerd, ook heb ik er hele mooie vriendschappen aan over gehouden! Ondanks dat het momenteel op elk gebied even tegenzit, heb ik enorm veel aan mijn Personal Body Coach en de mensen die ik dankzij Personal Body Plan heb leren kennen. De dagen dat je het eigenlijk echt niet ziet zitten, is er altijd wel iemand die je er net even doorheen helpt. Ondanks dat ik al best een tijdje mijn plan volg, met inmiddels mijn derde coach, zijn er nog steeds ups en downs en zeker nog steeds dagen waarin ik mijn voeding niet onder controle heb of krijg. Dankzij de tips van mijn Personal Body Coach Jennifer, lukt het me uiteindelijk toch om mijn motivatie niet te verliezen.

Sinds een aantal weken hebben we de draad weer lekker opgepakt. We zijn lekker bezig met weer fit worden en Jennifer geeft me zoveel tips, niet alleen voor mijn trainingen en voeding, maar ook mentaal. Ik merk dat ik bij haar op mijn plek zit en heb echt het gevoel dat ze me begrijpt en oprecht is.