Het verhaal van Patricia

Deze balans is bij mij lang zoek geweest, ik hield te veel van lekker eten en te weinig van sporten. Ik had erg veel overgewicht en kreeg last van mijn gewrichten. Lekker een dagje winkelen zat er niet meer in zonder pauzes. Na zelf de nodige kilo’s te zijn afgevallen, lukte het op een gegeven moment niet meer.
In 2015 besloot ik mij daarom in te schrijven voor Personal Body Plan. Ik behaalde in een jaar mooi resultaat en besloot dat ik het wel zelfstandig weer verder kon. Na een paar jaar zelf weer aan de slag te zijn geweest, was ik nog steeds niet waar ik wilde zijn.
Daarom besloot ik in januari 2020 mijzelf opnieuw in te schrijven. Een keuze waar ik nog geen moment spijt van heb gehad. Mijn lijf leek het te gaan snappen, ik begon het te snappen!
De voedingstracker geeft mij veel controle over de inname van mijn voeding, waardoor ik heb geleerd wat ik in mijn budget allemaal kan inpassen. Met een beetje puzzelen kan je namelijk écht wel dat stukje chocolade eten waar je zoveel zin in hebt!
Samen met mijn nieuwe coach Hanneke de Groot ga ik vanaf nu aan de slag om dit resultaat vast te houden en op zoek naar nieuwe doelen.
Inmiddels ben ik trots op wat ik bereikt heb, een gevoel waarvan ik nooit gedacht had het te gaan krijgen. Dit heeft mij geïnspireerd om inmiddels zelf ook als Personal Body Coach anderen te helpen naar het vinden van deze balans.