Het verhaal van Frank

Na 16 weken Personal Body Plan had ik zelf nooit kunnen verwachten dat het resultaat zo verrassend zou zijn! Het sporten wordt zelfs leuk, ik ga vanaf nu ook een dagje erbij pakken, van 3 naar 4 dagen per week. Ik kan iedereen aanraden het roer om te gooien en het gewoon te proberen. Geloof me: als ik het kan, kan jij het ook.
Ik vind het fijn dat niemand je op de vingers tikt als je een keer de ‘fout’ ingaat. Iedereen heeft wel eens trek in snoep of koek en iedereen drinkt ook wel eens te veel. Hier is begrip voor en we gaan gewoon verder waar wij zijn gebleven. Dat vind ik ook fijn aan mijn coach Roel. Het gaat erom dat jij je bewust wordt van je verbeterpunten en deze oppakt. Op naar de 20 weken meting!