Het verhaal van Elise

Sinds een aantal jaren was ik bezig met ‘gezond eten’. Ik was doordeweeks streng voor mezelf qua voeding en sportte regelmatig. In het weekend en op vakanties genoot keihard van het goede leven. En zo werd ik elk jaar een beetje zwaarder. Ongeveer een jaar volgde ik Personal Body Plan al op Instagram. Ik kwam niet in actie omdat ik dacht dat Personal Body Plan niet paste in mijn drukke levensstijl. Nadat ik een vakantiefoto zag van mezelf baalde ik enorm en hakte ik toch de knoop door. De eerste progressiefoto’s waren super confronterend en vond het spannend om aan de slag te gaan, maar wat ben ik blij dat ik dit gedaan heb! Het was het zó waard. ⠀
Het proces was vallen en opstaan; soms ging het me heel gemakkelijk af, soms vond ik het zwaar en moest ik echt doorzetten. Mijn fantastische Personal Body Coach & heldin Eva Poorthuis maakte voor mij het verschil. Zonder jou had ik het niet gered Eva! ⠀Genieten doe ik nog steeds, al is het nu meer gebalanceerd en daar word ik veel blijer van. Mijn eerste periode zit er nu bijna op, ik verleng met 6 maanden zodat ik verder kan werken aan spieropbouw en dit resultaat op lange termijn behouden. Door alles wat ik tot nu toe geleerd heb, heb ik daar meer vertrouwen in dan ooit. Als ik opnieuw zou moeten beginnen, had ik één ding anders gedaan: eerder begonnen!