Personal Body Plan: alles in één app!
Personal Body Plan is je personal trainer, voedingsdeskundige en lifestyle coach in één. Onze experts maken een persoonlijk plan gericht op je fysieke gezondheid, waarbij je online gecoacht wordt door je Personal Body Coach. Alles is toegankelijk via de handige Personal Body Plan app.
Geen dieet, maar een lifestyle programma
Wij bieden een totaaloplossing waarin de pijlers gedrag, voeding, training en herstel centraal staan. Diëten is bij ons verboden, want wij staan voor een duurzame gedragsverandering.
Persoonlijke voedingsrichtlijnen
Binnen je persoonlijke voedingsrichtlijnen kun je eten wat en wanneer je wilt. Er bestaan geen “goede” of “slechte” producten.
Train waar, wanneer en hoe vaak je wilt
Dagelijkse beweging is belangrijk voor je algehele gezondheid. Wij geloven daarnaast in het doelgericht toepassen van krachttraining om jouw doel(en) te behalen.