Outdoor Hub

Je vindt hier alle benodigde informatie voorafgaand aan je bezoek aan de Outdoor Hub.

We zijn weer (deels) geopend! Kom je langs?

Hoe werkt het?

Ben je al Hub Member? Dan is het belangrijk dat je voorafgaand aan je bezoek je CL Hub membership laat activeren. Het activeren doe je door een mail te sturen naar desk@changinglifehub.com, met daarin je naam en je type abonnement. Ons Desk team zal je vanaf daar verder helpen. Zodat je vervolgens via de app een reservering kunt maken.

Nog geen Hub member?

Allereerst is het goed om te weten dat je enkel een Hub abonnement kunt afsluiten in combinatie met een Personal Body Plan abonnement.

Via onderstaande button kun je gratis een afspraak maken om te kijken of de Hub iets voor jou is!

Wat kun je verwachten?

We werken met trainingsstations. Doordat we met trainingsstations werken kan je niet exact je PBP training doen, maar ga je van station naar station. De Personal Body Trainer is aanwezig om al jouw vragen te beantwoorden gedurende jouw training om met het aanwezige materiaal zoveel mogelijk jouw schema te kunnen blijven volgen.

In totaal zijn er zes trainingsstations, welke er als volgt uit zien:

  • Bench press + Barbell
  • Hip Thrust + Bankje
  • Barbell + Bankje
  • Hyperextensie + Bankje
  • Calf raise + Barbell
  • (Weighted) Push up / Horizontal row + Barbell

Daarnaast is er een centraal punt waar resistance bands, miniband, matjes, foamrollen etc vandaan gepakt kunnen worden.

De regels

  1. Neem jouw eigen handdoek mee
  2. Desinfecteer je handen bij binnenkomst en draag binnen een mondkap
  3. Leg meegebrachte spullen in de kluisjes (de kleedkamers zijn nog steeds gesloten)
  4. Let te allen tijde op de 1,5 meter afstand
  5. Volg de instructies van de Personal Body Trainer op
  6. Het is mogelijk gebruik te maken van de toiletten
  7. Tijdens het trainen is het toegestaan om dumbbells, kettlebels en schijven te pakken. Let wederom op de 1,5 meter afstand en maak het materiaal na gebruik schoon

Maandag-Vrijdag

06.30 – 08.00 (Unlimited)
08.00 – 09.30 (Unlimited)
09.30 – 11.00 (Unlimited + Regular)
11.00 – 12.30 (Unlimited + Regular + Free)
14.00 – 15.30 (Unlimited + Regular + Free)
15.30 – 17.00 (Unlimited + Regular)
17.00 – 18.30 (Unlimited)
18.30 – 20.00 (Unlimited)

Weekend

06.30 – 08.00 (Unlimited + Regular + Free)
08.00 – 09.30 (Unlimited)
09.30 – 11.00 (Unlimited)
11.00 – 12.30 (Unlimited)
12.30 – 14.00 (Unlimited + Regular)
14.00 – 15.30 (Unlimited + Regular)
15.30 – 17.00 (Unlimited + Regular)
17.00 – 18.30 (Unlimited + Regular + Free)
18.30 – 20.00 (Unlimited + Regular + Free)

Let op: per blok kunnen er maximaal 12 members komen trainen. Dit heeft te maken met de huidige maatregelen rondom buiten sportactiviteiten, opgesteld door het RIVM.

Deze maatregelen hebben ook betrekking op de invulling van het in de Outdoor Hub.

Annuleren van trainingen bij slecht weer

Indien het weer het niet toe laat in de Outdoor Hub te trainen zal het tijdsblok geannuleerd worden. Heb jij jouw ingeschreven voor dit tijdsblok? Dan ontvang jij automatisch bericht en wordt er geen credit in rekening gebracht.

Het annuleren van een tijdsblok gebeurt maximaal 30 minuten voor de start van het blok.