Ervaring Danniek

Ik zou Personal Body Plan zeker aanraden voor andere moeders, maar eigenlijk voor iedereen

 

Hoi ik ben Danniek, ik ben 26 jaar en kom uit Groningen. Voordat ik begon met Personal Body Plan was ik zelf al begonnen met het veranderen van mijn lifestyle. Daar ben ik zelf ook al best wel ver mee gekomen. Toen ik ging studeren is het weer even wat minder geweest en rond mijn 18de ben ik toen weer begonnen met fitness.

Op een gegeven moment bereik je een plateau en kwam ik zelf niet meer verder. Mijn doel was om af te vallen en dat is ook wel gelukt. Maar ik wilde meer omdat ik niet tevreden was. Alleen kwam ik niet meer verder met de kennis die ik al had. Ik kende Personal Body Plan al heel lang en volgde het ook al lang op social media. Toen heb ik uiteindelijk besloten om mee te gaan doen, en zodoende ben ik bij Personal Body Plan terechtgekomen.

Sowieso heb ik veel meer kennis gekregen door middel van Personal Body Plan over mijzelf, mijn eigen lichaam en hoe dit nu eigenlijk werkt. Dit is voor iedereen anders. Je moet op zoek gaan wat werkt voor jou en dat is een heel proces waar je doorheen gaat.

In de afgelopen periode ben ik zwanger geweest en heb ik een baby gekregen. Dit is natuurlijk een totaal levensveranderende gebeurtenis.
Ik denk dat je echt op alle mogelijke manieren nog steeds progressie kan boeken. Ik heb gemerkt dat ik veel meer in beweging ben sinds ik moeder ben. Niet eens qua training maar door het heen en weer vliegen door het huis heen. Telkens de trap weer op en af voor de baby. Dus ik heb wel heel erg gemerkt dat ik nu veel meer in beweging ben.

Ik zou Personal Body Plan zeker aanraden voor andere moeders, maar eigenlijk voor iedereen. Het geeft je echt houvast, vooral als je net begint is het een goede stok achter de deur. Het geeft je heel veel tools om een goede start te maken om je fysieke doelen te kunnen bereiken. Ook om dit te combineren met je drukke leven als moeder, partner, werkend persoon of whatever eigenlijk. Ik vind dat Personal Body Plan wel echt een heel goed programma is.