Ervaringen

Zestien jaar geleden begon voor mij een levensgrote verandering. Ik stond op de weegschaal en deze gaf bijna 100 kilo aan. Sindsdien heb ik altijd een haat-liefde verhouding gehad met voeding. Tot vorig jaar echt de knop omging. Ik schreef mij voor Personal Body Plan van Changing Life in.

Vorig jaar was ik nog fulltime student en DJ. Dit was soms lastig te combineren met een gezonde levensstijl en ik zat daardoor niet lekker in mijn vel. Hier wilde ik graag verandering in brengen! Het was tijd om te werken aan mezelf en met Changing Life een positievere mindset te creëren.

Op mijn elfde belandde ik in een rolstoel en hiermee leren omgaan duurde best wel lang. Ik sportte niet meer en at ik wat ik lekker vond. Maar ik kwam op een punt dat ik daar echt iets aan wilde doen. Changing Life kwam op mijn pad en ik verdiepte me in wat ze doen en wat hun visie is.

Ik ben Ian, 22 jaar en kom uit Groningen. Mijn hobby’s zijn gitaar spelen en alles wat met muziek te maken heeft. Ik ben geboren als vrouw, dus de transitie van vrouw naar man is een grote gebeurtenis geweest in mijn leven. En dan heb ik het vooral over mijn borstoperatie.

Mijn naam is Annet, ik ben 34 jaar en ik kom uit Hoogeveen. Twee jaar geleden ben geïmmigreerd naar Dubai en toen ben ik meteen gestart met Personal Body Plan van Changing Life. De levensstijl is daar namelijk veel ongezonder dan in Nederland. Maar toen kreeg ik borstkanker, chemotherapie en een operatie.

Ik ben Michelle Goos, ik ben 30 jaar en ik was professioneel handbalster.  Ik ben naar het WK, EK en de Olympische Spelen geweest en daarna viel ik in een diep, zwart gat. Wat moest ik met mijn leven doen? Daar had ik hulp bij nodig, die ik zocht bij Changing Life en Personal Body Plan.

Hi ik ben Natalia, ik ben 27 jaar oud en ik kom uit Heusden. Ik heb altijd al moeite met mijn gewicht. Dat was een probleem voor mij. Vroeger viel ik af op hele ongezonde manieren, zoals niet eten. Mijn doel met Personal Body Plan is om nog meer gewicht te verliezen. Daar ben ik nu mee bezig. Ik ben nu 25 kilo kwijt en wil er nog 10 à 15 kilo af.

Mijn naam is Naomi, ik ben 22 jaar en ik kom uit Emmen. Bij mij begon het echt met krachttraining en dat is eigenlijk steeds verder uitgebreid. Zo ging ik heel erg op mijn voeding letten. Toen ik mijn fysieke doelen grotendeels had behaald ging ik mij focussen op mijn mentale doelen, en me op dat gebied ontwikkelen.

Hoi ik ben Djomé Kaija, ik kom uit Barneveld en ben 31 jaar. Ik ben drie jaar geleden begonnen met Personal Body Plan omdat ik mijzelf niet fit genoeg vond. Ik vond dat ik té veel vetjes had. Ik voel me nu fitter en daardoor voel ik me zeker zelfverzekerder.

Hoi ik ben Danniek, ik ben 26 jaar en kom uit Groningen. In de afgelopen periode ben ik zwanger geweest en heb ik een baby gekregen. Dit is natuurlijk een totaal levensveranderende gebeurtenis. Ik denk dat je echt op alle mogelijke manieren nog steeds progressie kan boeken. Ik heb gemerkt dat ik veel meer in beweging ben sinds ik moeder ben.

Hoi ik ben Edvienne, ik ben 30 jaar en ik kom uit Rotterdam. Het moment waarop ik besloot structuur te brengen in mijn leven was nadat ik een half jaar op Curaçao heb gewerkt. Dat was eigenlijk alleen maar werk en feesten en dat heeft ook wel veel effect gehad op mijn lichaam.

Hoi ik ben Tom en ik ben de oprichter van Changing Life waaronder Personal Body Plan. Dat ik mijn eigen leven veranderde was op 4 september 2006, dat is dus al heel wat jaartjes geleden. En die levensstijl heb ik al omarmd, maar ook ik heb te maken met terugvallen want ik ben ook gewoon een mens.