Over Tim van Duin

Een gezonde en sterke levensstijl. Dat wil jij ook en daar ga ik je bij helpen. Ik ben opgegroeid in Uitgeest en woon samen met mijn vriendin. Lezen, uitgebreid koken, lekker eten, wijn drinken, duiken en reizen vind ik het leukste om te doen. Daarnaast is sporten al mijn hele leven belangrijk. Als klein mannetje wilde ik niet als laatste gekozen worden op het schoolplein, dus ik zorgde ervoor dat ik sport en spel snel onder de knie had. Die prestatiedrang werd mijn overlevingsmechanisme.

In 2013 startte ik mijn eerste Personal Body Plan periode. Met vooral de focus op trainen en voeding dacht ik het na 6 maanden zelf wel te kunnen. Een periode van blessures en slechte zelfzorg volgde. Met mijn 1.70m werd ik snel mollig door het uit eten gaan, festivals en de wekelijkse bezoeken op de voetbaltribune. Een flinke confrontatie binnen mijn relatie, met mijn werk en mijzelf zorgde er in 2017 voor dat het roer om moest. Niet alleen focus op training en voeding, maar vooral op mijn gedrag.

Persoonlijke ontwikkeling is vanwege deze situatie een groot thema geworden. Afgelopen jaar leerde ik dat het leven niet gaat over zoeken naar jezelf, want je komt jezelf echt wel tegen. Waar het om gaat is zoeken naar je gift om deze vervolgens door te geven. Mijn gift is het vermogen om mensen te motiveren en verder te helpen en dat heb ik gevonden in het geven van gedragstrainingen en het coachen voor Personal Body Plan. Samen gaan we ver komen en dat doen we op een manier die werkt voor jou.