Tessa de Koning, 31

Tessa de Koning

"Energie en gezondheid op alle fronten!"
Kies Tessa de Koning als:
(0/5)

Over Tessa de Koning

Leuk dat je een kijkje neemt op mijn profiel! Mijn naam is Tessa en ik woon samen met Bram en mijn zoontje. Ik leef een avontuurlijk leven met af en toe een paar maanden in ons huisje in Nederland en dan weer rondreizend in onze bus door Europa. Ik word vroeg wakker door mijn zoontje, waardoor er genoeg tijd is om de dag te beginnen met een training, het liefst kort en krachtig buiten of thuis.

Voor ik moeder werd, ben ik 5 jaar militair geweest. In die tijd ben ik begonnen met Personal Body Plan. Ik had als doel om de sterkste versie van mezelf te worden en dat is gelukt! Dat doel is inmiddels veranderd naar een zo gezond mogelijk leven, waar ik veel inspiratie uit haal. Door te werken aan gezondheid op alle fronten heb ik veel energie om aan al mijn doelen te werken, en dat gun ik iedereen!

Om mijn beste versie te zijn, eet ik al meer dan 6 jaar vegan en plant-based. Op die manier heb ik de meeste energie waardoor ik de vele taken en to-do’s die op mij wachten vol energie kan uitvoeren. Dit werkt voor iedereen anders en daarom ben ik een groot voorstander van het ‘doe wat werkt voor jou’ principe.

Als moeder heb ik een druk bestaan en een goede balans om alles in goede banen te leiden is essentieel. Door hard vallen en opstaan heb ik geleerd wat werkt voor mij. Ik help je graag uit te zoeken wat werkt voor jou! Ik ben een begripvol, empathisch en sociaal mens. Ik vind het geweldig om samen met anderen te werken aan persoonlijke doelen!

Deze coach kan jou begeleiden bij de volgende doelen

Fat Burning

Ben jij een vrouw die nooit meer wil diëten, maar die wél een slank, fit en gezond lichaam wil? Dan is dit programma voor jou!

Fat Ripping

Ben jij een man die zijn vetpercentage wil verlagen, maar niet alleen maar kip, broccoli en rijst wil eten? Dan is dit programma voor jou!

Maintenance

Ben jij tevreden met je resultaat en wil je stabiel blijven in je gewicht? Kies dan voor het Maintenance plan

Muscle Building

Ben jij een man en ben je het zat dat het je maar niet lukt om spiermassa op te bouwen? Dan is dit programma voor jou!

Muscle Shaping

Ben jij een vrouw en heb jij moeite om aan te komen en weet je niet hoe je een gevormd lichaam krijgt? Dan is dit programma voor jou!

Ga voor een blijvend resultaat!

Kies hieronder je abonnement

Personal Plan

Zonder coach - Do it yourself Heb je geen behoefte aan coaching, maar wil je wel een persoonlijk plan en de app gebruiken? Kies voor 'Personal Plan'
  • Onze experts maken een persoonlijk op maat gemaakt plan: gedrag, voeding, training en herstel
  • Je krijgt onbeperkt toegang tot alle functionaliteiten en tools in de Personal Body Plan app
  • Je kunt één keer per maand een voedingsbudget wijziging aanvragen
  • Je kunt één keer per maand een trainingsschema wijziging aanvragen
  • Je hebt altijd de mogelijkheid om te upgraden naar een abonnement met coach
Normaliter 19,50 per maand nu slechts vanaf €12,99 Per maand (€3 per week)
Schrijf je nu in

PLUS

Drie dagen per week online coaching Heb je al enige ervaring, maar een extra stok achter de deur nodig om het vol te houden? Kies voor Plus.
  • Onze experts maken een persoonlijk op maat gemaakt plan: gedrag, voeding, training en herstel
  • Je krijgt onbeperkt toegang tot alle functionaliteiten en tools in de Personal Body Plan app
  • Je kiest zelf je gecertificeerde 1-op-1 online coach en je kunt altijd kosteloos wisselen
  • Je krijgt op je coachdagen altijd binnen 24 uur antwoord van je coach
  • Je kunt onbeperkt wijzigingen aanvragen bij onze experts
  • Je hebt altijd de mogelijkheid om te upgraden naar Premium
  • Geen resultaat geld terug garantie
Tijdelijk tot de eerste 3 maanden gratis daarna slechts vanaf € 39,99 Per maand (6 per week)
Schrijf je nu in

PREMIUM

Zeven dagen per week online coaching Lukt het je niet om je resultaat vast te houden en val je telkens terug in oude gewoontes? Kies dan voor Premium.
  • Onze experts maken een persoonlijk op maat gemaakt plan: gedrag, voeding, training en herstel
  • Je krijgt onbeperkt toegang tot alle functionaliteiten en tools in de Personal Body Plan app
  • Je kiest zelf je gecertificeerde 1-op-1 online coach en je kunt altijd kosteloos wisselen
  • Je krijgt op je coachdagen altijd binnen 24 uur antwoord van je coach
  • Je kunt onbeperkt wijzigingen aanvragen bij onze experts
  • Geen resultaat geld terug garantie
Tijdelijk tot de eerste 3 maanden gratis daarna slechts vanaf €64,99 Per maand (15 per week)
Schrijf je nu in