Over Shane Schuijt

Mijn vrienden omschrijven mij als een enthousiaste gast, makkelijk in de omgang en een goed luisterend oor. Naast liefhebber van krachttraining, yoga en skiën ben ik van nature een levensgenieter & bourgondiër. Heerlijk tafelen en borrelen met vrienden doe ik dan ook graag en voor een feestje ben ik ook zeker te porren.

Met een fulltime job en destijds een deeltijd HBO studie verloor ik mijn doel met fitness wel eens uit het oog. Personal Body Plan heeft mij de juiste tools gegeven om de relatie tussen een druk bestaan, voeding en krachttraining weer in balans te brengen. Door bewuste voedingskeuzes te maken en voedingsmiddelen te combineren verloopt dit prima. Ja, ik geniet van een biertje in het weekend. Ja, ik train keihard in de gym. Het gaat allemaal om de juiste balans en bewustwording.

Bij Personal Body Plan heb ik geleerd dat je eerlijk moet zijn tegenover jezelf. Er is geen goed of fout, als je je gedrag herkent en erkent. Hoe eerlijker je tegen jezelf bent, des beter ik jou als Personal Body Coach op weg kan helpen naar jouw doelen. Mijn resultaten liegen er niet om. In de eerste 6 maanden van Fat Ripping Plan viel ik 17kg af. Ik kwam daarna in 6 maanden weer 7 kilo aan in spiermassa tijdens Muscle Building Plan. Ik ga jou als Personal Body Coach stap voor stap helpen om jouw doelen te behalen!