Rosa du Bois, 39

Rosa du Bois

"Jouw voedingsdeskundige!"
Nog maar 4 Original plekken beschikbaar
Kies Rosa du Bois als:
(4.47/5)
382 reviews

Over Rosa du Bois

Als levensgenieter en fitnessliefhebber is balans voor mij erg belangrijk. Als moeder maak ik het graag gezellig en wil ik ook laten zien hoe je gezonde keuzes maakt. Ik ben altijd al bezig geweest met gezonde voeding en fitness. Daarom heb ik met de opleiding tot voedingsdeskundige van mijn hobby mijn werk gemaakt. Met mijn achtergrond als voedingsdeskundige ga ik samen met jou dieper in op je eetgedrag. Werken aan je eigen (fitness)doelen kan een hele uitdaging zijn. We willen en moeten steeds meer in minder tijd. Het lijkt soms een hele opgave om ons gedrag te veranderen. Ik geef je graag tips en handigheidjes waardoor het zelfs leuk wordt.

Jaren was ik bezig met mijn gewicht en heb ik veel kennis opgedaan op het gebied van training en voeding. Inmiddels heb ik met behulp van Personal Body Plan een ‘way of life’ gecreëerd die niet lastig, beperkend of vervelend is.Integendeel! Ik zat niet lekker in mijn vel en probeerde op meerdere manieren gewicht kwijt te spelen, door mee te gaan in hypes zoals bijvoorbeeld koolhydraatarm eten. Daarbij had ik de verkeerde focus, waar het getal op de weegschaal een te grote rol speelde, en wilde ik te snel afvallen op een minder duurzame en verantwoorde manier. De kennis die ik heb opgedaan tijdens mijn opleidingen, mijn persoonlijke ervaring en de relatie met Personal Body Plan zorgen ervoor dat ik dit nu heel anders aanpak, lekker in mijn vel zit en me sterk voel. Er ontstond gaandeweg een enorme behoefte om ook anderen te helpen naar een bewustere en gezondere relatie met voeding en het eigen lichaam. Inmiddels heb ik al veel mannen en vrouwen kunnen helpen, niet alleen om vetmassa kwijt te spelen, ook om spiermassa op te bouwen, sterker te worden, fit zwanger te zijn en terug op niveau te komen na de bevalling.

Als lifestylecoach en voedingsdeskundige deel ik mijn ervaring en kennis graag met jou. Ik ben er voor al je vragen en struggles, om je te motiveren en te inspireren gezonde keuzes te maken. We kijken daarbij goed naar wat werkt voor jou. Stapje voor stapje werken we naar je doelen toe. Want: ‘There is no elevator to success, you have to take te stairs’

Ben je klaar voor de eerste stap?

Deze coach kan jou begeleiden bij de volgende doelen

Maintenance

Ben jij tevreden met je resultaat en wil je stabiel blijven in je gewicht? Kies dan voor het Maintenance plan

Fat Burning

Ben jij een vrouw die nooit meer wil diëten, maar die wél een slank, fit en gezond lichaam wil? Dan is dit programma voor jou!

Fat Ripping

Ben jij een man die zijn vetpercentage wil verlagen, maar niet alleen maar kip, broccoli en rijst wil eten? Dan is dit programma voor jou!

Muscle Building

Ben jij een man en ben je het zat dat het je maar niet lukt om spiermassa op te bouwen? Dan is dit programma voor jou!

Muscle Shaping

Ben jij een vrouw en heb jij moeite om aan te komen en weet je niet hoe je een gevormd lichaam krijgt? Dan is dit programma voor jou!

Mommy

Ben jij onlangs bevallen, maar heb je geen idee hoe je op verantwoorde wijze weer fit kunt worden? Dan is dit programma voor jou!

Pregnancy

Ben jij zwanger, maar weet jij niet hoe je op een verantwoorde wijze fit kunt blijven? Dan is dit programma voor jou!

Running

Wil jij je hardloopprestaties verbeteren met krachttraining, maar weet je niet hoe? Dan is dit programma voor jou!

Obstacle Running

Wil jij je Obstacle Running prestaties verbeteren met krachttraining, maar weet je niet hoe? Dan is dit programma voor jou!

Ga voor een blijvend resultaat!

Kies hieronder je abonnement

PREMIUM

Zeven dagen per week online coaching Heb je al van alles geprobeerd, maar val je telkens terug in oude gewoontes? Kies dan voor Premium.
  • Iedere dag van de week online coaching, ook in het weekend en op feestdagen
  • Gratis gebruik van de Personal Body Plan app
Al vanaf €64,99 Per maand (Slechts 2,14 per dag)
Schrijf je nu in

ORIGINAL

Één dag per week online coaching Heb jij alle kennis al in huis en is een wekelijks contactmoment genoeg? Kies dan voor Original.
  • Introductieweek met dagelijkse online coaching en daarna één vaste coachdag per week
  • Gratis gebruik van de Personal Body Plan app
  • Altijd de mogelijkheid om te upgraden naar het Plus of Premium abonnement
Al vanaf €19,99 Per maand (Slechts 0,66 per dag)
Schrijf je nu in