Petra Plugge, 37

Petra Plugge

"Balance is the key"
Choose Petra Plugge as:
(0/5)

Over deze coach Petra Plugge

Ik ben Petra en woon samen met mijn man Aat en onze drie lieve kinderen.
Ik werk parttime in de oogheelkundige zorg en heb een grote passie voor het enthousiasmeren, inspireren, motiveren en coachen van mensen. Gewoon omdat het kan. In mijn vrije tijd spreek ik af met vrienden, loop ik hard, geniet ik van een dagje wellness, maak ik een strandwandeling en ontdek ik allerlei leuke plekjes in binnen– en buitenland.

Na mijn derde zwangerschap (okt 2018) had ik een aantal zwangerschapskilo’s met verlatingsangst. Ik had altijd al heel veel plezier in sporten en ging dan ook wekelijks met veel plezier naar de hardlooptraining, bootcamp en de sportschool. Maar….. ik maakte nogal eens (onbewust) minder gezonde voedingskeuzes. In januari 2021 ben ik begonnen met mijn Personal Body Plan journey. Wat een reis, wat een inzichten heb ik mogen krijgen! Nu is het tijd om deze inzichten en ervaringen met jóu te delen.

Het lijkt mij super tof om samen met jou jóuw PBP journey te starten/voort te zetten. En nee, we gaan niet een dieetschema in elkaar flansen. We gaan voor duurzame resultaten. Wij gaan samen ontdekken wat bij jou past, bij jouw situatie. Ik weet als geen ander hoe druk het kan zijn met een gezin. Ook jij bent het waard om de beste versie van jezelf te zijn. Ik wil de reisleider zijn op het gebied van jouw leven en binnen de 4 pijlers van PBP. Ga jij met mij mee op reis?

Deze coach kan jou begeleiden bij de volgende doelen

Fat Burning

Ben jij een vrouw die nooit meer wil diëten, maar die wél een slank, fit en gezond lichaam wil? Dan is dit programma voor jou!

Fat Ripping

Ben jij een man die zijn vetpercentage wil verlagen, maar niet alleen maar kip, broccoli en rijst wil eten? Dan is dit programma voor jou!

Muscle Building

Ben jij een man en ben je het zat dat het je maar niet lukt om spiermassa op te bouwen? Dan is dit programma voor jou!

Muscle Shaping

Ben jij een vrouw en heb jij moeite om aan te komen en weet je niet hoe je een gevormd lichaam krijgt? Dan is dit programma voor jou!