Over Patricia Nijkamp
Wat tof dat je interesse hebt in Personal Body Plan en op mijn profiel kijkt! Samen met mijn zus woon ik in het gezellige Zutphen. Naast het coachen voor Personal Body Plan werk ik op kantoor en ben ik mijn master aan het afronden. Daarnaast ben ik 5 à 6 dagen per week in de gym te vinden. Daar doe ik krachttraining, maar volg en geef ik ook Les Mills groepslessen. Ik ben namelijk GRIT coach & Body Pump instructrice. Verder hou ik van terrasjes en knusse restaurantjes, maar ook een avondje op de bank vind ik heerlijk.
De liefde voor sporten en een gezonde levensstijl is er niet altijd geweest, maar de liefde voor lekker eten wel. Dat zorgde ervoor dat ik op een gegeven moment flink overgewicht had en niet lekker in mijn vel zat. Ik besloot mij, na lang twijfelen, in te schrijven voor Personal Body Plan. Een keuze waarvan ik nog geen moment spijt heb gehad, behalve dat ik het veel eerder had moeten doen 😉 Dankzij Personal Body Plan heb ik een balans gevonden in voeding, training en genieten!
Balans is wat ik jou ook gun! Het vinden van die balans is een leerproces, waarbij ik je graag wil helpen. Samen kijken we wat jouw doel is en gaan we op zoek naar de manier die werkt voor jou. Ik ben er om je te motiveren en kennis en tools omtrent gedrag, voeding, training en herstel te verschaffen. Jij bent er om het in de praktijk te brengen! Natuurlijk ben ik er ook voor al je vragen en om je te helpen opstaan als het even minder gaat. Samen gaan wij de uitdaging aan om op zoek te gaan naar de beste versie van jou!