Nour Kassi, 31

Nour Kassi

"If you can see it in your mind, you will hold it in your hands"
Deze coach is op dit moment niet beschikbaar
Kies Nour Kassi als:
(4.51/5)
349 reviews

Over Nour Kassi

Eten (sinds kort plantaardig, voorheen ‘Halal’), lezen, reizen, sporten, chillen in de natuur (mét koffie) en kunst, dat is waar ik van hou. Als kind deed ik veel aan sport en vertrouwde ik op de eetgewoonten die ik van huis uit mee kreeg. Toen ik ging studeren en er een shift kwam in mijn sportgewoonten (0% sport) en mijn uitgavenpatroon (100% afhaal) raakte ik in een negatieve spiraal van somberheidsklachten, vermoeidheidsklachten en ongecontroleerde eetbuien.

Op een dag was ik het zat en besloot ik zeer weinig kilocalorieën te nuttigen en een aantal keer per week cardiosessies te doen. Ik viel flink af, maar ik had geen kennis opgedaan over voeding, fitness en mijn relatie tot voeding. Ik voelde me beter dan ervoor, maar fit was ik niet. Ik wist ook niet meer wat ik ‘mocht’ en kon eten. Ik kwam weer aan en was dus totaal niet in balans. Personal Body Plan bleek de beste investering in mezelf. De inhoud van de pijlers veranderde mijn mindset en leven.

Gelukkig heb ook ik nog een hoop te leren, want ook voor mij blijft het een uitdaging. Ik geniet nu echter van het proces. Maar ik vind het zonde als ik mijn opgedane kennis niet alvast deel om van jou een life changer te maken in een fit lichaam met een gezonde mindset. Nu je toch al zover bent gekomen met lezen wil ik je alvast wat meegeven:

1) Wees lief voor jezelf (van mijn eigen Personal Body Coach geleerd).

2) Vertrouw erop dat positieve gedachten, positiviteit aantrekken.

Deze coach kan jou begeleiden bij de volgende doelen

Maintenance

Ben jij tevreden met je resultaat en wil je stabiel blijven in je gewicht? Kies dan voor het Maintenance plan

Fat Burning

Ben jij een vrouw die nooit meer wil diëten, maar die wél een slank, fit en gezond lichaam wil? Dan is dit programma voor jou!

Fat Ripping

Ben jij een man die zijn vetpercentage wil verlagen, maar niet alleen maar kip, broccoli en rijst wil eten? Dan is dit programma voor jou!

Muscle Building

Ben jij een man en ben je het zat dat het je maar niet lukt om spiermassa op te bouwen? Dan is dit programma voor jou!

Muscle Shaping

Ben jij een vrouw en heb jij moeite om aan te komen en weet je niet hoe je een gevormd lichaam krijgt? Dan is dit programma voor jou!

Ga voor een blijvend resultaat!

Kies hieronder je abonnement

PREMIUM

Zeven dagen per week online coaching Heb je al van alles geprobeerd, maar val je telkens terug in oude gewoontes? Kies dan voor Premium.
  • Iedere dag van de week online coaching, ook in het weekend en op feestdagen
  • Gratis gebruik van de Personal Body Plan app
Al vanaf €64,99 Per maand (Slechts 2,14 per dag)
Geen plekken beschikbaar bij deze coach Schrijf je nu in

ORIGINAL

Één dag per week online coaching Heb jij alle kennis al in huis en is een wekelijks contactmoment genoeg? Kies dan voor Original.
  • Introductieweek met dagelijkse online coaching en daarna één vaste coachdag per week
  • Gratis gebruik van de Personal Body Plan app
  • Altijd de mogelijkheid om te upgraden naar het Plus of Premium abonnement
Al vanaf €19,99 Per maand (Slechts 0,66 per dag)
Geen plekken beschikbaar bij deze coach Schrijf je nu in