Over deze coach Nicole Paffen – Knebel
Hi! Samen met mijn man en 3 katten woon ik in Kerkrade en naast mijn werk als administrateur bij de OU, opleiding tot fitnesstrainer en groepslesinstructeur RPM, Body Pump, Body Balance en Sprint van Les Mills bij Train Smart Kerkrade, ben ik ook sportmasseur. Erg leuk! In 2013 kreeg ik de diagnose facet artrose met als advies flink minderen of stoppen met sporten. Dat laatste lukte niet (te leuk) en met corestability training kon ik toch blijven sporten. Passies: Griekenland, muziek, lezen.
Na eerdere afvalpogingen, met goed resultaat, maar helaas niet blijvend, kwam ik via mijn fitnesscollegaatje in aanraking met PBP. In maart 2017 zelf begonnen en al gauw kwam ik erachter wat mijn valkuilen waren en kwam ik steeds meer uit mijn comfortzone. Zonder mijn coach Inge had ik het niet gered. Die stok achter de deur had ik nodig. De trainingen doe ik nog steeds naast mijn lessen, soms wel pittig, maar oh zo nuttig. Nu nog steeds ben ik met PBP bezig en wil ik jou ook daarbij helpen!
Door mijn drukke baan, gecombineerd met groepslessen in de avonden, PBP-trainingen en sportmassages weet ik als geen ander hoe ik deze zaken kan combineren en toch voldoende herstel en tijd kan vinden voor mezelf en mijn lief in mijn drukke leven. Zeker nu in deze bizarre tijd van Corona is structuur en ritme oh zo belangrijk. En ik kan jou daar super bij begeleiden!