Marjolein van der Heijden, 41

Marjolein van der Heijden

"Love life, train hard and eat chocolate"
Nog maar 2 Plus plekken beschikbaar
Kies Marjolein van der Heijden als:
(4.61/5)
288 reviews

Over Marjolein van der Heijden

Ik ben in mei 2016 begonnen met mijn PBP. Ik woon in het prachtige Haarlem en werk in Amsterdam, waar ik een stressvolle maar leuke baan heb bij een IT-bedrijf. Ik reis veel voor mijn werk en dat was vroeger een enorm struikelblok qua voeding en sport, maar ik heb nu de juiste handvaten om hier mee om te gaan. Het trainen met PBP heeft mij geholpen met meer regelmaat en structuur. Ik loop niet meer hetzelfde rondje in de sportschool, maar heb een doel, maak progressie en heb veel meer energie.

Naast trainen in de sportschool loop ik graag hard, door een voetblessure heb ik dat een jaar niet kunnen doen. Momenteel ben ik bezig met een opbouwschema en ga ik in september de marathon van Berlijn lopen. Door PBP heb ik mijn conditie op peil kunnen houden en is het opnieuw beginnen met hardlopen mij enorm meegevallen.
Ik hou van reizen, sporten, chocola, maar niet van uitgebreid koken. Ik ben een pescotariër, dat houdt in dat ik wel vis eet, maar geen vlees en gevogelte.

Als coach ben ik motiverend, luister ik en zal ik helpen om te kijken wat het beste werkt voor jou. Ik kan delen vanuit ervaring zoals; terugkomen na blessure, (zaken)reizen en voeding, controle van de jojo, té drukke agendatijd inplannen. Ik hoop je te inspireren met mijn kennis en ervaring, ben enthousiast en zal met je meedenken voor oplossingen die werken voor jou om zo de beste versie van jezelf te worden. Samen kunnen wij dit!

Deze coach kan jou begeleiden bij de volgende doelen

Fat Burning

Ben jij een vrouw die nooit meer wil diëten, maar die wél een slank, fit en gezond lichaam wil? Dan is dit programma voor jou!

Fat Ripping

Ben jij een man die zijn vetpercentage wil verlagen, maar niet alleen maar kip, broccoli en rijst wil eten? Dan is dit programma voor jou!

Muscle Building

Ben jij een man en ben je het zat dat het je maar niet lukt om spiermassa op te bouwen? Dan is dit programma voor jou!

Muscle Shaping

Ben jij een vrouw en heb jij moeite om aan te komen en weet je niet hoe je een gevormd lichaam krijgt? Dan is dit programma voor jou!

Running

Wil jij je hardloopprestaties verbeteren met krachttraining, maar weet je niet hoe? Dan is dit programma voor jou!

Obstacle Running

Wil jij je Obstacle Running prestaties verbeteren met krachttraining, maar weet je niet hoe? Dan is dit programma voor jou!