Over Marina Cornelissen
Mijn naam is Marina en ik woon met mijn man in het Brabantse Veghel. We hebben drie volwassen dochters die inmiddels allemaal uitgevlogen zijn. Ik heb een eigen praktijk aan huis, waar ik kinderen met leer- en gedragsproblemen begeleid. Daarnaast train ik 4-5 keer per week, thuis of in de gym. Ook jog ik een aantal keren per week met een groepje vrouwen in de natuur, heerlijk in een rustig tempo. Door de jaren heen heb ik groepslessen gevolgd, trainde ik in de fitnesszaal en volgde ik lessen spinning en bodypump.
Via mijn dochters ben ik op het pad van Personal Body Plan beland. Zij motiveerden mij om ook zelf aan de slag te gaan. Ik heb mooie resultaten geboekt, voel me fitter dan voorheen en zit prima in mijn vel. Ik geniet van het sporten, bewegen en de kennis die ik op heb gedaan over voeding, beweging en herstel. Inmiddels heb ik de opleiding voedingsdeskundige afgerond en kan ik ook deze kennis inzetten bij mijn coaching. Ik ben 50+, maar voel me een stuk jonger. En dat gun ik jou ook!
Bij een fit en gezond leven hoort ook dat je mentaal in balans bent. Je wilt jezelf goed voelen, vrij voelen, vol zelfvertrouwen, sterk en het negatieve geen kans geven. Ik kan jou daarbij ook ondersteunen, als Personal Mind Coach.
Loop je ergens tegenaan? Blijf je met bepaalde vragen zitten? Is er iets wat je wil veranderen? Iets wat je niet lukt, maar wat je wel graag wil? Ik ga graag samen met jou onderzoeken wat werkt voor jou en wat jij nodig hebt om verder te kunnen. Wat jouw hulpbronnen zijn en hoe je deze in kunt zetten. Ik heb hiervoor ervaring met het inzetten van tools die horen bij NLP. NLP staat voor neuro linguïstisch programmeren. Met behulp van taal en communicatie kun je grip krijgen op innerlijke processen. Je leert beter bij jezelf te blijven, controle te hebben over je denken, voelen en handelen, grenzen te stellen en zo beter voor jezelf te zorgen en succesvoller te worden in wat je leuk vindt.
Ik begrijp dat een fit en gezond leven niet altijd goed te combineren is met een druk en hectisch leven. Het kan lastig zijn om tijd voor jezelf te maken. Samen met jou wil ik kijken hoe jij daarin een balans kunt vinden, zodat ook jij beter in je vel komt te zitten. Ik ben eerlijk, open en positief. Als coach ben ik vriendelijk, consequent en betrouwbaar. Ik hoop jou met mijn enthousiasme voor een gezonde leefstijl te inspireren, zodat ook jij kunt komen tot de beste versie van jezelf, zowel fysiek als mentaal.