Over Mandy Beets

Hee! Ik ben Mandy, samen met mijn vriend en kat woon ik in het heerlijke Amsterdam. Van huis uit ben ik opgegroeid met sport. Het liefst wisselde ik meerdere sporten met elkaar af. Naast dat ik het heerlijk vind om de gym in te duiken, werk ik fulltime als Teamlead bij een duurzame logistieke scale-up. Ook ben ik erg geïnteresseerd in het menselijk brein en lichaam en lees hier graag over.

Voordat ik in 2020 zelf begon aan mijn Personal Body Plan avontuur sportte ik veel, maar niet doelgericht. Door Personal Body Plan heb ik de juiste balans gevonden in mijn gedrag, voeding, sport en herstel. Hierdoor ben ik ook de nodige kilo’s kwijtgeraakt. Zowel fysiek als mentaal sta ik nu steviger in mijn schoenen.

Naast het ontbreken van balans heb ik sinds jongs af aan veel darmklachten, wat minder is geworden sinds mijn deelname aan Personal Body Plan. Het draait niet alleen om het behalen van een streefgewicht, maar ook om de beste versie van jezelf creëren door die balans te vinden in je leefstijl. Het is niet altijd gemakkelijk, maar waar een wil is, is een weg.

Waarom zou je mij kiezen als jouw Personal Body Coach? Ik kijk ernaar uit mijn eigen ervaringen met jou te delen, denk graag met je mee, ben een luisterend oor en een echte doorzetter. Het woord ‘opgeven’ is ver te zoeken in mijn woordenboek. Vind je het niets om te sporten en te letten op wat je eet? Ik help jou graag deze motivatie te vinden en een gebalanceerde leefstijl te creëren wat past bij jouw huidige leven!