Liselotte Rasch, 24

Liselotte Rasch

"Ik stond ooit ook in jouw schoenen"
Nog maar 4 Original plekken beschikbaar
Kies Liselotte Rasch als:
(4.7/5)
193 reviews

Over Liselotte Rasch

Sporten, waaronder voetbal en fitness, lezen, wandelen en bakken is wat ik graag doe. Als fanatieke sportliefhebber heb ik mijn fair share of blessures meegemaakt en ben ik ook periodes mijn motivatie verloren. Het is een lang proces geweest om te zoeken naar een balans tussen rust, inspanning en plezier. Dit resulteerde eerder regelmatig in teleurstellingen en ongewenste kilo’s, maar hier heb ik inmiddels mijn weg in gevonden. Ik ben nooit fitter en gelukkiger geweest dan nu!

Tijdens mijn ontwikkeling heb ik onwijs veel geleerd over alles wat nodig is om je gezond, fit en zelfverzekerd te voelen. Uiteindelijk heb ik dit ontwikkeld tot een passie waar ik graag anderen in meeneem. Nu wil ik ook jou helpen om elke dag met een goed gevoel over jezelf op te staan! Is sporten niet jouw ding? Wil je graag op zaterdag een biertje drinken? Eet je elke week een stuk taart? Geen probleem, we zijn allemaal anders. Samen gaan we op zoek naar wat werkt voor jou, zonder genieten op te geven.

Ik help je met de juiste kennis over gedrag, voeding, training en herstel. Ik ben een begripvolle luisteraar en kan mij goed aanpassen aan anderen. Je kan op mij rekenen voor dat extra beetje motivatie en de duwtjes in de juiste richting. Uiteindelijk wil ik jou helpen je zelfvertrouwen te laten groeien en je steeds meer zelf keuzes te leren maken, maar die stok achter de deur kan ik altijd voor je blijven. Spreekt dit je aan? Kies mij als Personal Body Coach en dan gaan we direct aan de slag. Wil je eerst meer weten? Neem dan een kijkje op mijn Instagram.

Deze coach kan jou begeleiden bij de volgende doelen

Maintenance

Ben jij tevreden met je resultaat en wil je stabiel blijven in je gewicht? Kies dan voor het Maintenance plan

Fat Burning

Ben jij een vrouw die nooit meer wil diëten, maar die wél een slank, fit en gezond lichaam wil? Dan is dit programma voor jou!

Fat Ripping

Ben jij een man die zijn vetpercentage wil verlagen, maar niet alleen maar kip, broccoli en rijst wil eten? Dan is dit programma voor jou!

Muscle Building

Ben jij een man en ben je het zat dat het je maar niet lukt om spiermassa op te bouwen? Dan is dit programma voor jou!

Muscle Shaping

Ben jij een vrouw en heb jij moeite om aan te komen en weet je niet hoe je een gevormd lichaam krijgt? Dan is dit programma voor jou!

Mommy

Ben jij onlangs bevallen, maar heb je geen idee hoe je op verantwoorde wijze weer fit kunt worden? Dan is dit programma voor jou!

Pregnancy

Ben jij zwanger, maar weet jij niet hoe je op een verantwoorde wijze fit kunt blijven? Dan is dit programma voor jou!

Ga voor een blijvend resultaat!

Kies hieronder je abonnement

PREMIUM

Zeven dagen per week online coaching Heb je al van alles geprobeerd, maar val je telkens terug in oude gewoontes? Kies dan voor Premium.
  • Iedere dag van de week online coaching, ook in het weekend en op feestdagen
  • Gratis gebruik van de Personal Body Plan app
Al vanaf €64,99 Per maand (Slechts 2,14 per dag)
Geen plekken beschikbaar bij deze coach Schrijf je nu in

ORIGINAL

Één dag per week online coaching Heb jij alle kennis al in huis en is een wekelijks contactmoment genoeg? Kies dan voor Original.
  • Introductieweek met dagelijkse online coaching en daarna één vaste coachdag per week
  • Gratis gebruik van de Personal Body Plan app
  • Altijd de mogelijkheid om te upgraden naar het Plus of Premium abonnement
Al vanaf €19,99 Per maand (Slechts 0,66 per dag)
Schrijf je nu in