Lisa Minjon, 28

Lisa Minjon

"Overtref jezelf waar het er voor jou toe doet!"
Nog maar 3 Premium plekken beschikbaar
Choose Lisa Minjon as:
(4.56/5)
609 reviews

Over deze coach Lisa Minjon

Ik ben Lisa, trotse kattenmoeder met een (bijna) net zo grote liefde voor sport en reizen. Ik kom uit Nijmegen, waar ik na mijn studie ben blijven plakken aan mijn baan. Ik werk namelijk fulltime als anesthesiemedewerker. Naast mijn werk ben ik het liefst op festivals of terrasjes met vrienden.
Een aantal jaren geleden liet mijn lichaam me even hard in de steek. Van sportieve stuiterbal naar een chronische blessure.

Toen ik na vier jaar eindelijk weer mocht gaan sporten werd krachttraining mijn uitlaatklep. Ik had motivatie genoeg, maar mijn gebrek aan kennis werkte nieuwe blessures in de hand. Personal Body Plan bracht daar verandering in toen ik leerde hoe ik mijn lichaam optimaal kan ondersteunen en finetunen. Een horde is veranderd in een drempel en ik geniet van de kick als ik er op eigen kracht weer bovenop ben.

Dankzij mijn eigen ervaringen met blessures en voedselallergieën zie ik uitdagingen in onmogelijkheden, die ik ook graag samen met jou aanga. Door te denken in oplossingen en gebruik te maken van mijn creativiteit, wil ik mijn steentje bijdragen aan jouw proces op gebieden waar jij het nodig hebt.
Ik ben ervan overtuigd dat je meer kan dan je denkt, als je de balans maar eenmaal kunt vinden. Goed voor jezelf zorgen is de basis voor een levensstijl waarin je de beste versie van jezelf bent!

Deze coach kan jou begeleiden bij de volgende doelen

Fat Burning

Ben jij een vrouw die nooit meer wil diëten, maar die wél een slank, fit en gezond lichaam wil? Dan is dit programma voor jou!

Fat Ripping

Ben jij een man die zijn vetpercentage wil verlagen, maar niet alleen maar kip, broccoli en rijst wil eten? Dan is dit programma voor jou!

Muscle Building

Ben jij een man en ben je het zat dat het je maar niet lukt om spiermassa op te bouwen? Dan is dit programma voor jou!

Muscle Shaping

Ben jij een vrouw en heb jij moeite om aan te komen en weet je niet hoe je een gevormd lichaam krijgt? Dan is dit programma voor jou!

Obstacle Running

Wil jij je Obstacle Running prestaties verbeteren met krachttraining, maar weet je niet hoe? Dan is dit programma voor jou!

Running

Wil jij je hardloopprestaties verbeteren met krachttraining, maar weet je niet hoe? Dan is dit programma voor jou!