Over Laura Boers

Na het afronden van de opleiding HBO Sportkunde werd ik officieel leefstijl professional! Naast het geven van leefstijl adviezen geef ik bootcamptrainingen, groepslessen in de sportschool en begeleid ik mensen bij het behalen van hun trainingsdoelen. Zelf hou ik van een gezonde, actieve leefstijl, maar het moet vooral leuk zijn. Zo doe ik ook cateringklussen met gezonde voeding, bouw ik festivals op en organiseer ik obstacle runs. Ik geniet van het leven!

Na een half jaar keihard gewerkt te hebben om de beste resultaten te boeken en heel veel kilo’s kwijt te raken voelde ik me slap en klein. Dus ik besloot voor een half jaar spieropbouw te gaan met Personal Body Plan om weer aan te sterken. Dit vond ik een hele uitdaging. Het kwam erop neer dat ik langer nodig had om mijn balans te vinden. Ik heb extreme ups en downs gehad, maar hier wel ontzettend veel van geleerd. Het heeft mij gevormd tot hoe ik nu ben: gezond, sterk, fit en gelukkig!

Met coachen wil ik anderen helpen bij het behalen van hun doelen. De één voelt daarbij wat meer strijd dan een ander. Ook ik heb mijn eigen strijd gestreden en ben door diepe dalen en hoge bergen geklommen tot waar ik nu ben. Ik ken het gevoel van vallen en weer opstaan. Daarom kan ik jou helpen als jij ook die strijd voelt. Ik heb veel kennis op het gebied van voeding, training, herstel, maar ook kan ik je helpen bij een duurzame gedragsverandering.