Over Kimberley Bos

Samen met mijn vriend en hondje woon ik in een eengezinswoning. Ik houd van wandelen, schilderen, tuinieren en vegetarisch eten. Na mijn studie psychologie heb ik de pabo afgerond. Nu ben ik in het dagelijks leven werkzaam als intern begeleider in het (speciaal) basisonderwijs.

In het begin van 2020 begon mijn reis om fitter te worden. In een jaar tijd ben ik 40 kilo afgevallen. Begin 2021 ben ik begonnen met Personal Body Plan met als doel gezonder af te vallen. Met Personal Body Plan ben ik nog eens 15 kilo afgevallen en vooral gespierder en strakker geworden. Personal Body Plan geeft mij handvatten om ook daadwerkelijk die levensstijl vast te houden. Daarnaast heb ik veel geleerd over voeding en training om zo mijn doel tot afvallen en sterker en fitter worden te kunnen behalen.

Als Personal Body Coach werk ik met jou samen om jouw doel te achterhalen en deze tot werkelijkheid te maken. Wij werken samen om de beste manier voor jou te vinden en te achterhalen wat voor jou werkt. Daarbij zoeken we ook naar een vorm van coaching die voor jou werkt; motiverend, transformatief, oplossingsgericht en/of resultaatgericht. Wat ik ook erg belangrijk vind, is om samen te bekijken we hoe jouw gedachten jouw gedrag en doel beïnvloeden.