Kim de Haan, 23

Kim de Haan

"Het mooiste wat je kunt worden is jezelf ♡"
Nog maar 1 Plus plek beschikbaar
Kies Kim de Haan als:
(4.75/5)
12 reviews

Over Kim de Haan

Hi, ik ben Kim. Naast Personal Body Coach ben ik afgestudeerd als Pedagoog. Ik heb net mijn studentenleven achter mij gelaten en werk nu in de horeca. Daarnaast ben ik bezig met een cursus voor gewichtsconsulente. Ik hou van reizen, koken, gezelligheid met vrienden, lekker eten en krachttraining.

Uren, dagen en maanden heb ik besteed in de sportschool, maar zonder resultaat.. Eigenlijk deed ik maar wat; ik was niet consistent en at te weinig. Ik ben pescotariër en heb een lactose intolerantie. Door Personal Body Plan weet ik precies hoeveel ik kan eten, hoe mijn trainingen eruit zien en lukt het mij om consistent te zijn. Ik voel mij nu een stuk sterker en zit lekkerder in mijn vel.

Als coach wil jou leren hoe je, fysiek en mentaal, lekkerder in je vel kan zitten. Binnen Personal Body Plan help ik je een balans te vinden tussen een gezonde levensstijl, voldoende beweging, maar waar ook zeker ruimte is voor een feestje en lekker eten. Ik zal je motiveren en jouw stok achter de deur zijn als je deze nodig hebt. Iedereen is uniek, dus samen kijken we naar wat werkt voor jou!

Als Personal Mind Coach help ik je bij de manier waarop je denkt. Tijdens mijn studie pedagogiek heb ik ervaring opgedaan met methoden als Acceptance & Commitment Therapy, Mindfulness Based Cognitieve Therapie, positieve psychologie & cognitieve gedragstherapie. Deze methodes hebben mijzelf ook erg geholpen. Als piekeraar, perfectionist met faalangst & HSP’er weet ik als geen ander hoe het is om mentaal niet lekker in je vel te zitten. Laten we samen patronen doorbreken zodat jij je mentaal weer top voelt!

Deze coach kan jou begeleiden bij de volgende doelen

Fat Burning

Ben jij een vrouw die nooit meer wil diëten, maar die wél een slank, fit en gezond lichaam wil? Dan is dit programma voor jou!

Fat Ripping

Ben jij een man die zijn vetpercentage wil verlagen, maar niet alleen maar kip, broccoli en rijst wil eten? Dan is dit programma voor jou!

Muscle Building

Ben jij een man en ben je het zat dat het je maar niet lukt om spiermassa op te bouwen? Dan is dit programma voor jou!

Muscle Shaping

Ben jij een vrouw en heb jij moeite om aan te komen en weet je niet hoe je een gevormd lichaam krijgt? Dan is dit programma voor jou!