Karlijn van Gerven, 29

Karlijn van Gerven

"Believe you can, and you're halfway there."
Nog maar 2 Original plekken beschikbaar
Kies Karlijn van Gerven als:
(4.7/5)
33 reviews

Over Karlijn van Gerven

Leuk dat je op mijn coachprofiel kijkt! Ik ben Karlijn, woon in Brabant en werk in de gezondheidszorg. In mijn vrije tijd hou ik ervan dingen te ondernemen met vriendinnen of om een grote wandeling te maken met de hond. Daarnaast maak je mij ook dolgelukkig met een goed concert, maar kan ik ook genieten van thuis zijn en een boek lezen.

Mijn eigen Personal Body Plan begon 6 jaar geleden op advies van een vriendin. Voedzaam eten deed ik niet (paprika op je pizza, dat zijn meer dan genoeg groenten toch?) en naar de supermarkt op de hoek nam ik het liefste snel de auto. Waar ik ‘alleen’ wat fitter wilde worden, heeft het mij veel meer gebracht: bijvoorbeeld een interesse voor voeding en voor krachttraining. Maar bovenal: bewustwording van gedrag en gewoontes waardoor ik mijn levensstijl blijvend heb kunnen veranderen en gelukkiger ben. Uiteraard ging dit nooit zonder vallen en opstaan.

Door Personal Body Plan heb ik mogen ervaren welke positieve invloed voeding, ook met een vegetarisch eetpatroon, training, herstel en je gedrag hebben op zowel je fysieke als mentale gezondheid. Zelf ben ik iemand die er graag is voor een ander. Ik word er blij van als ik, op het gebied van de 4 pijlers in combinatie met mijn eigen ervaringen, deel mag uitmaken van jouw proces. Het is niet altijd gemakkelijk, maar juist op die momenten zal ik er voor je zijn. Mijn doel is dat jij uiteindelijk weer beter in je vel zit, op welke manier dat dan ook is voor jou.

Deze coach kan jou begeleiden bij de volgende doelen

Fat Burning

Ben jij een vrouw die nooit meer wil diëten, maar die wél een slank, fit en gezond lichaam wil? Dan is dit programma voor jou!

Fat Ripping

Ben jij een man die zijn vetpercentage wil verlagen, maar niet alleen maar kip, broccoli en rijst wil eten? Dan is dit programma voor jou!

Maintenance

Ben jij tevreden met je resultaat en wil je stabiel blijven in je gewicht? Kies dan voor het Maintenance plan

Muscle Building

Ben jij een man en ben je het zat dat het je maar niet lukt om spiermassa op te bouwen? Dan is dit programma voor jou!

Muscle Shaping

Ben jij een vrouw en heb jij moeite om aan te komen en weet je niet hoe je een gevormd lichaam krijgt? Dan is dit programma voor jou!

Ga voor een blijvend resultaat!

Kies hieronder je abonnement

Personal Plan

Zonder coach - Do it yourself Heb je geen behoefte aan coaching, maar wil je wel een persoonlijk plan en de app gebruiken? Kies voor 'Personal Plan'
  • Onze experts maken een persoonlijk op maat gemaakt plan: gedrag, voeding, training en herstel
  • Je krijgt onbeperkt toegang tot alle functionaliteiten en tools in de Personal Body Plan app
  • Je kunt één keer per maand een voedingsbudget wijziging aanvragen
  • Je kunt één keer per maand een trainingsschema wijziging aanvragen
  • Je hebt altijd de mogelijkheid om te upgraden naar een abonnement met coach
Al vanaf €17,99 Per maand (€0,59 per dag)
Schrijf je nu in

PLUS

Drie dagen per week online coaching Heb je al enige ervaring, maar een extra stok achter de deur nodig om het vol te houden? Kies voor Plus.
  • Onze experts maken een persoonlijk op maat gemaakt plan: gedrag, voeding, training en herstel
  • Je krijgt onbeperkt toegang tot alle functionaliteiten en tools in de Personal Body Plan app
  • Je kiest zelf je gecertificeerde 1-op-1 online coach en je kunt altijd kosteloos wisselen
  • Je krijgt op je coachdagen altijd binnen 24 uur antwoord van je coach
  • Je kunt onbeperkt wijzigingen aanvragen bij onze experts
  • Je hebt altijd de mogelijkheid om te upgraden naar Premium
  • Geen resultaat geld terug garantie
Al vanaf €39,99 Per maand (€1,31 per dag)
Schrijf je nu in

PREMIUM

Zeven dagen per week online coaching Lukt het je niet om je resultaat vast te houden en val je telkens terug in oude gewoontes? Kies dan voor Premium.
  • Onze experts maken een persoonlijk op maat gemaakt plan: gedrag, voeding, training en herstel
  • Je krijgt onbeperkt toegang tot alle functionaliteiten en tools in de Personal Body Plan app
  • Je kiest zelf je gecertificeerde 1-op-1 online coach en je kunt altijd kosteloos wisselen
  • Je krijgt op je coachdagen altijd binnen 24 uur antwoord van je coach
  • Je kunt onbeperkt wijzigingen aanvragen bij onze experts
  • Geen resultaat geld terug garantie
Al vanaf €64,99 Per maand (€2,14 per dag)
Schrijf je nu in