Over Juliëtte Cortet
Samen met mijn man en twee dochters woon ik in Utrecht. Op werkdagen ben ik bureaumanager en opleidingscoördinator bij een (bouw)technisch projectmanagement bureau. In het weekend geniet ik graag van de gezelligheid met mijn familie, vrienden en alle lekkere dingen die dan op tafel verschijnen. Een tikkeltje chaotisch (ik noem het liever georganiseerde chaos), want ik kan mij bijvoorbeeld nooit aan een recept houden en moet er altijd mijn eigen draai aangeven.
In 2018 begon ik aan Personal Body Plan. De bumpy ride om een tweede kindje te mogen krijgen had haar sporen achtergelaten. Ik was zowel mentaal als fysiek niet bepaald de beste versie van mijzelf. Sindsdien heb ik zoveel geleerd, vooral over mijzelf, maar ook hoe we als vrouwen voor ons zelf de lat mega hoog kunnen leggen en vervolgens net zo hard weer onderuitgaan. Maar wat ik ook ervaren heb is dat je altijd weer terug kan vallen op de steun en levenslessen van andere vrouwen.
Een drukke baan en/of gezin staan een gezonde en fitte leefstijl niet in de weg. De succesfactor zit in de balans. Lekker en voedzaam eten gaan heel goed samen. Jezelf maximaal uitdagen én er plezier aan beleven is net zo belangrijk als goed slapen, ontspannen en doen waar je energie van krijgt. Ik zal je aanmoedigen, als het nodig is, je een spiegel voorhouden of je afremmen en voor je juichen wanneer je over de finishlijn komt! Samen vinden we jouw balans in een gezonde en fitte leefstijl!