Over Joyce Dekker – Heuver
Hi! Fan van lekker eten, kokkerellen, bakken, lezen, verse thee én chocolade, dat is wat mij typeert. Daarnaast ben ik partner van Roy en trotse moeder van mijn oogappeltjes Daan & Tygo. In het dagelijkse leven ben ik, naast mijn ouders, mede-eigenaar in onze fantastische verswinkel waar wij uitblinken in salades/rauwkosten, maaltijden, vleesspecials en vorstelijk belegde broodjes.
Zo rond half september 2020 was voor mij de maat vol. Ik was eraan toe om iets te veranderen aan mijn leefstijl. Al meer dan 12 jaar stond mijn leven in het teken van zorgen voor (en om) mijn gezin. Ik zette mezelf altijd op de laatste plaats. Dus zowel de zwangerschapskilo’s als ook de structurele extra kcal die ik dagelijks nam maakten dat ik behoorlijk zwaarder was dan wenselijk. Toen vond ik Personal Body Plan, waardoor ik met vallen en opstaan leerde beter te plannen en een balans te vinden.
In ons leven staat gezelligheid nog altijd centraal. Wij houden van festivals, vakantie en een drankje. Het fijne is, dat KÁN gewoon. Dit is niet je 99e dieet dat zal mislukken, omdat het nu écht je nieuwe lifestyle wordt. Ik zal je coachen op de pijlers Gedrag, Voeding, Training & Herstel. Daarnaast zal ik je motiveren wanneer het goed gaat, en je stimuleren wanneer het nog iets beter kan. Dit is het grootste cadeau dat je jezelf kan geven voor een blijvend resultaat. Voel je welkom in mijn team.