Over Jetske Kalwij

Yes daar ben ik dan!! Een positieve stuiterbal wonend in Bussum, met 1001 hobby’s. Ik ben dol op toneelspelen, het maken van kleding, video’s, koken (en vooral lekker eten) en sinds een paar jaar ook sporten. Met een aangeboren hartafwijking werd sporten mij eigenlijk altijd afgeraden, maar op mijn 21ste trok ik mijn stoute (hardloop)schoenen aan en begon ik met rennen. Dit combineerde ik al snel met krachttraining.

Het werd een proces van vallen en opstaan, van het afkeuren van bepaalde voedingsmiddelen tot aan het lopen van een halve marathon. In 2017 volgde ik voor het eerst het Personal Body Plan, daar leerde ik dat je van een koekje niet dik wordt. Ook leerde ik hoe je van krachttraining zowel fysiek als mentaal sterker wordt. Begin 2020 startte ik nogmaals met Personal Body Plan, waarbij de focus veel meer lag op balans en het houden van mijn lichaam.

Vooral dat laatste is waar ik jou mee wil helpen. Als afgestudeerd creatief therapeut en leefstijlcoach weet ik hoe belangrijk het mentale gedeelte is om je fysiek goed te voelen! Ik hoop dat ik samen met jou mag genieten van de progressie die je maakt. Of dit nu een broek is die losser zit, een spier die zichtbaar wordt of dat je nu zonder moeite de zware boodschappentassen naar huis tilt. Elke stap hoe klein ook is progressie en daar mag je trots op zijn!