Jetske Kalwij, 31

Jetske Kalwij

"Vroeger als laatste gekozen met gym, nu elke dag als eerste in de gym!"
Kies Jetske Kalwij als:
(4.75/5)
205 reviews

Over Jetske Kalwij

Yes daar ben ik dan!! Een positieve stuiterbal wonend in Bussum, met 1001 hobby’s. Ik ben dol op toneelspelen, het maken van kleding, videos, koken (en vooral lekker eten) en sinds een paar jaar ook sporten. Met een aangeboren hartafwijking werd sporten mij eigenlijk altijd afgeraden, maar op mijn 21ste trok ik mijn stoute (hardloop)schoenen aan en begon ik met rennen. Dit combineerde ik al snel met krachttraining.

Het werd een proces van vallen en opstaan, van het afkeuren van bepaalde voedingsmiddelen tot aan het lopen van een halve marathon. In 2017 volgde ik voor het eerst het Personal Body Plan, daar leerde ik dat je van een koekje niet dik wordt. Ook leerde ik hoe je van krachttraining zowel fysiek als mentaal sterker wordt. Begin 2020 startte ik nogmaals met Personal Body Plan, waarbij de focus veel meer lag op balans en het houden van mijn lichaam.

Vooral dat laatste is waar ik jou mee wil helpen. Als afgestudeerd creatief therapeut en leefstijlcoach weet ik hoe belangrijk het mentale gedeelte is om je fysiek goed te voelen! Ik hoop dat ik samen met jou mag genieten van de progressie die je maakt. Of dit nu een broek is die losser zit, een spier die zichtbaar wordt of dat je nu zonder moeite de zware boodschappentassen naar huis tilt. Elke stap hoe klein ook is progressie en daar mag je trots op zijn!

Deze coach kan jou begeleiden bij de volgende doelen

Maintenance

Ben jij tevreden met je resultaat en wil je stabiel blijven in je gewicht? Kies dan voor het Maintenance plan

Fat Burning

Ben jij een vrouw die nooit meer wil diëten, maar die wél een slank, fit en gezond lichaam wil? Dan is dit programma voor jou!

Fat Ripping

Ben jij een man die zijn vetpercentage wil verlagen, maar niet alleen maar kip, broccoli en rijst wil eten? Dan is dit programma voor jou!

Muscle Shaping

Ben jij een vrouw en heb jij moeite om aan te komen en weet je niet hoe je een gevormd lichaam krijgt? Dan is dit programma voor jou!

Muscle Building

Ben jij een man en ben je het zat dat het je maar niet lukt om spiermassa op te bouwen? Dan is dit programma voor jou!

Mommy

Ben jij onlangs bevallen, maar heb je geen idee hoe je op verantwoorde wijze weer fit kunt worden? Dan is dit programma voor jou!

Pregnancy

Ben jij zwanger, maar weet jij niet hoe je op een verantwoorde wijze fit kunt blijven? Dan is dit programma voor jou!

Obstacle Running

Wil jij je Obstacle Running prestaties verbeteren met krachttraining, maar weet je niet hoe? Dan is dit programma voor jou!

Running

Wil jij je hardloopprestaties verbeteren met krachttraining, maar weet je niet hoe? Dan is dit programma voor jou!

Ga voor een blijvend resultaat!

Kies hieronder je abonnement

Personal Plan

Zonder coach - Do it yourself Heb je geen behoefte aan coaching, maar wil je wel een persoonlijk plan en de app gebruiken? Kies voor 'Personal Plan'
  • Onze experts maken een persoonlijk op maat gemaakt plan: gedrag, voeding, training en herstel
  • Je krijgt onbeperkt toegang tot alle functionaliteiten en tools in de Personal Body Plan app
  • Je kunt één keer per maand een voedingsbudget wijziging aanvragen
  • Je kunt één keer per maand een trainingsschema wijziging aanvragen
  • Je hebt altijd de mogelijkheid om te upgraden naar een abonnement met coach
Normaliter 19,50 per maand nu vanaf slechts €12,99 Per maand (€3 per week)
Schrijf je nu in

PLUS

Drie dagen per week online coaching Heb je al enige ervaring, maar een extra stok achter de deur nodig om het vol te houden? Kies voor Plus.
  • Onze experts maken een persoonlijk op maat gemaakt plan: gedrag, voeding, training en herstel
  • Je krijgt onbeperkt toegang tot alle functionaliteiten en tools in de Personal Body Plan app
  • Je kiest zelf je gecertificeerde 1-op-1 online coach en je kunt altijd kosteloos wisselen
  • Je krijgt op je coachdagen altijd binnen 24 uur antwoord van je coach
  • Je kunt onbeperkt wijzigingen aanvragen bij onze experts
  • Je hebt altijd de mogelijkheid om te upgraden naar Premium
  • Geen resultaat geld terug garantie
Tijdelijk tot de eerste 3 maanden gratis daarna vanaf slechts € 39,99 Per maand (6 per week)
Schrijf je nu in

PREMIUM

Zeven dagen per week online coaching Lukt het je niet om je resultaat vast te houden en val je telkens terug in oude gewoontes? Kies dan voor Premium.
  • Onze experts maken een persoonlijk op maat gemaakt plan: gedrag, voeding, training en herstel
  • Je krijgt onbeperkt toegang tot alle functionaliteiten en tools in de Personal Body Plan app
  • Je kiest zelf je gecertificeerde 1-op-1 online coach en je kunt altijd kosteloos wisselen
  • Je krijgt op je coachdagen altijd binnen 24 uur antwoord van je coach
  • Je kunt onbeperkt wijzigingen aanvragen bij onze experts
  • Geen resultaat geld terug garantie
Tijdelijk tot de eerste 3 maanden gratis daarna vanaf slechts €64,99 Per maand (15 per week)
Schrijf je nu in