Over Jarald Golverdingen

Na een lange carrière binnen defensie ben ik nu alweer enkele jaren werkzaam als veiligheidskundige. Ik sta bekend als een duizendpoot en heb vele interesses. Sporten is altijd een onderdeel van mijn leven geweest, ik heb gevoetbald, geroeid een tijd aan motorcrossen gedaan en daarnaast fitness. Ik woon samen met mijn vriendin en zoontje, heb een druk sociaal leven en hou van een feestje op zijn tijd.

Begin 2016 ben ik gestart met mijn eerste periode PBP. Ondanks uren per week in de sportschool leverde dit niet het gewenste resultaat op. Na een half jaar was daar eindelijk de langverwachte sixpack. Het maken van bewuste keuzes heeft hier zeker aan bijgedragen want ik sta bekend als een echte liefhebber van eten.
Nu vier jaar verder kan ik wel zeggen dat ik door PBP echt een duurzame verandering heb doorgemaakt. 1,87m van 92kg naar 82kg gegaan en daarna stabiel rond de 85/86kg blijven hangen.

Heb jij je doel al bepaald voor jezelf? Er zal hard gewerkt moeten worden, je zult jezelf tegenkomen maar ook heel veel leren. Als coach help ik je graag om hier balans in te vinden om een duurzaam resultaat te behalen.