Jarald Golverdingen, 37

Jarald Golverdingen

"Klaar voor de verandering? Ik help je graag!"
Nog maar 4 Premium plekken beschikbaar
Kies Jarald Golverdingen als:
(4.6/5)
181 reviews

Over Jarald Golverdingen

Na een lange carrière binnen defensie ben ik nu alweer enkele jaren werkzaam als veiligheidskundige. Ik sta bekend als een duizendpoot en heb vele interesses. Sporten is altijd een onderdeel van mijn leven geweest; ik heb gevoetbald, geroeid een tijd aan motorcrossen gedaan en daarnaast fitness. Ik woon samen met mijn vriendin en zoontje, heb een druk sociaal leven en hou van een feestje op zijn tijd.

Begin 2016 ben ik gestart met Personal Body Plan. Ondanks uren per week in de sportschool leverde dit niet het gewenste resultaat op. Na een half jaar was daar eindelijk de langverwachte sixpack. Het maken van bewuste keuzes heeft hier zeker aan bijgedragen, want ik sta bekend als een echte liefhebber van eten. Vier jaar later kon ik zeggen dat ik door Personal Body Plan echt een duurzame verandering heb doorgemaakt. Met mijn 1,87m ben ik van 92 kilo naar 82 kilo gegaan en ben ik daarna stabiel rond de 85/86kg blijven hangen.

Heb jij je doel al bepaald voor jezelf? Er zal hard gewerkt moeten worden, je zult jezelf tegenkomen, maar ook heel veel leren. Als Personal Body Coach help ik je graag om hier balans in te vinden om een duurzaam resultaat te behalen.

Deze coach kan jou begeleiden bij de volgende doelen

Maintenance

Ben jij tevreden met je resultaat en wil je stabiel blijven in je gewicht? Kies dan voor het Maintenance plan

Fat Burning

Ben jij een vrouw die nooit meer wil diëten, maar die wél een slank, fit en gezond lichaam wil? Dan is dit programma voor jou!

Fat Ripping

Ben jij een man die zijn vetpercentage wil verlagen, maar niet alleen maar kip, broccoli en rijst wil eten? Dan is dit programma voor jou!

Muscle Shaping

Ben jij een vrouw en heb jij moeite om aan te komen en weet je niet hoe je een gevormd lichaam krijgt? Dan is dit programma voor jou!

Muscle Building

Ben jij een man en ben je het zat dat het je maar niet lukt om spiermassa op te bouwen? Dan is dit programma voor jou!

Ga voor een blijvend resultaat!

Kies hieronder je abonnement

Personal Plan

Zonder coach - Do it yourself Heb je geen behoefte aan coaching, maar wil je wel een persoonlijk plan en de app gebruiken? Kies voor 'Personal Plan'
  • Onze experts maken een persoonlijk op maat gemaakt plan: gedrag, voeding, training en herstel
  • Je krijgt onbeperkt toegang tot alle functionaliteiten en tools in de Personal Body Plan app
  • Je kunt één keer per maand een voedingsbudget wijziging aanvragen
  • Je kunt één keer per maand een trainingsschema wijziging aanvragen
  • Je hebt altijd de mogelijkheid om te upgraden naar een abonnement met coach
Normaliter 19,50 per maand nu slechts vanaf €12,99 Per maand (€3 per week)
Schrijf je nu in

PLUS

Drie dagen per week online coaching Heb je al enige ervaring, maar een extra stok achter de deur nodig om het vol te houden? Kies voor Plus.
  • Onze experts maken een persoonlijk op maat gemaakt plan: gedrag, voeding, training en herstel
  • Je krijgt onbeperkt toegang tot alle functionaliteiten en tools in de Personal Body Plan app
  • Je kiest zelf je gecertificeerde 1-op-1 online coach en je kunt altijd kosteloos wisselen
  • Je krijgt op je coachdagen altijd binnen 24 uur antwoord van je coach
  • Je kunt onbeperkt wijzigingen aanvragen bij onze experts
  • Je hebt altijd de mogelijkheid om te upgraden naar Premium
  • Geen resultaat geld terug garantie
Tijdelijk tot de eerste 3 maanden gratis daarna slechts vanaf € 39,99 Per maand (6 per week)
Schrijf je nu in

PREMIUM

Zeven dagen per week online coaching Lukt het je niet om je resultaat vast te houden en val je telkens terug in oude gewoontes? Kies dan voor Premium.
  • Onze experts maken een persoonlijk op maat gemaakt plan: gedrag, voeding, training en herstel
  • Je krijgt onbeperkt toegang tot alle functionaliteiten en tools in de Personal Body Plan app
  • Je kiest zelf je gecertificeerde 1-op-1 online coach en je kunt altijd kosteloos wisselen
  • Je krijgt op je coachdagen altijd binnen 24 uur antwoord van je coach
  • Je kunt onbeperkt wijzigingen aanvragen bij onze experts
  • Geen resultaat geld terug garantie
Tijdelijk tot de eerste 3 maanden gratis daarna slechts vanaf €64,99 Per maand (15 per week)
Schrijf je nu in