Over Jarald Golverdingen

Na een lange carrière binnen defensie ben ik nu alweer enkele jaren werkzaam als veiligheidskundige. Ik sta bekend als een duizendpoot en heb vele interesses. Sporten is altijd een onderdeel van mijn leven geweest; ik heb gevoetbald, geroeid een tijd aan motorcrossen gedaan en daarnaast fitness. Ik woon samen met mijn vriendin en zoontje, heb een druk sociaal leven en hou van een feestje op zijn tijd.

Begin 2016 ben ik gestart met Personal Body Plan. Ondanks uren per week in de sportschool leverde dit niet het gewenste resultaat op. Na een half jaar was daar eindelijk de langverwachte sixpack. Het maken van bewuste keuzes heeft hier zeker aan bijgedragen, want ik sta bekend als een echte liefhebber van eten. Vier jaar later kon ik zeggen dat ik door Personal Body Plan echt een duurzame verandering heb doorgemaakt. Met mijn 1,87m ben ik van 92 kilo naar 82 kilo gegaan en ben ik daarna stabiel rond de 85/86kg blijven hangen.

Heb jij je doel al bepaald voor jezelf? Er zal hard gewerkt moeten worden, je zult jezelf tegenkomen, maar ook heel veel leren. Als Personal Body Coach help ik je graag om hier balans in te vinden om een duurzaam resultaat te behalen.