Iris Cremers, 48

Iris Cremers

"Winners have a plan, losers have an excuse."
Nog maar 1 Plus plek beschikbaar
Kies Iris Cremers als:
(4.62/5)
201 reviews

Over Iris Cremers

Gezondheid, voeding, sport & lifestyle zijn onderwerpen die me boeien. Na mijn opleiding (HBO Voeding) ben ik in het bedrijfsleven beland waar ik me momenteel bezighoud met onderzoek naar menselijk (shopping) gedrag. Ondanks mijn leuke baan ligt mijn hart bij lifestyle & voeding. Daarom werd ik coach bij Personal Body Plan. Het helpen van anderen met kleine en grote interventies om fundamentele verandering aan te brengen in iemands levensstijl is ontzettend leuk.

In mijn vrije tijd bestudeer ik betrouwbare bronnen over gedrag, sport, leefstijl, voeding en persoonlijke ontwikkeling. Deze informatie deel ik ook met deelnemers. Bijna alles is bereikbaar met een goed plan en dit zie je terug in de resultaten van deelnemers. Wat mezelf betreft: mijn lichaam is slanker en gespierder dan voor mijn drie zwangerschappen en ik ben pas marathons gaan lopen na mijn 40e. Naast krachttraining en hardlopen houd ik van hockey (kijken) en actieve vakanties met mijn gezin.

Wat is jouw doel? Heb je al een realistisch plan? Ben je echt gemotiveerd? Start dan vandaag met het creëren van een levensstijl die voor jou werkt. Personal Body Plan helpt daarbij: het is leerzaam, geeft gegarandeerd resultaat (mits je je aan je plan houdt) en is gestoeld op wetenschappelijk onderbouwde kennis. Voor starters is mijn advies om te beginnen met het Premium abonnement. Dagelijks contact vergroot de kans op succes. Vragen? Laat het me weten.

Deze coach kan jou begeleiden bij de volgende doelen

Maintenance

Ben jij tevreden met je resultaat en wil je stabiel blijven in je gewicht? Kies dan voor het Maintenance plan

Fat Burning

Ben jij een vrouw die nooit meer wil diëten, maar die wél een slank, fit en gezond lichaam wil? Dan is dit programma voor jou!

Fat Ripping

Ben jij een man die zijn vetpercentage wil verlagen, maar niet alleen maar kip, broccoli en rijst wil eten? Dan is dit programma voor jou!

Muscle Building

Ben jij een man en ben je het zat dat het je maar niet lukt om spiermassa op te bouwen? Dan is dit programma voor jou!

Muscle Shaping

Ben jij een vrouw en heb jij moeite om aan te komen en weet je niet hoe je een gevormd lichaam krijgt? Dan is dit programma voor jou!

Obstacle Running

Wil jij je Obstacle Running prestaties verbeteren met krachttraining, maar weet je niet hoe? Dan is dit programma voor jou!

Running

Wil jij je hardloopprestaties verbeteren met krachttraining, maar weet je niet hoe? Dan is dit programma voor jou!

Ga voor een blijvend resultaat!

Kies hieronder je abonnement

PREMIUM

Zeven dagen per week online coaching Heb je al van alles geprobeerd, maar val je telkens terug in oude gewoontes? Kies dan voor Premium.
  • Iedere dag van de week online coaching, ook in het weekend en op feestdagen
  • Gratis gebruik van de Personal Body Plan app
Al vanaf €64,99 Per maand (Slechts 2,14 per dag)
Geen plekken beschikbaar bij deze coach Schrijf je nu in

ORIGINAL

Één dag per week online coaching Heb jij alle kennis al in huis en is een wekelijks contactmoment genoeg? Kies dan voor Original.
  • Introductieweek met dagelijkse online coaching en daarna één vaste coachdag per week
  • Gratis gebruik van de Personal Body Plan app
  • Altijd de mogelijkheid om te upgraden naar het Plus of Premium abonnement
Al vanaf €19,99 Per maand (Slechts 0,66 per dag)
Geen plekken beschikbaar bij deze coach Schrijf je nu in