Ingrid Vreijsen, 37

Ingrid Vreijsen

"Progress is better than perfection"
Nog maar 3 Premium plekken beschikbaar
Kies Ingrid Vreijsen als:
(4.55/5)
33 reviews

Over Ingrid Vreijsen

Hey! Leuk dat je hier bent.

Ik ben een behoorlijke bezige bij. Stilzitten is niet mijn sterkste kant. Als moeder van 2 dochters en ondernemer heb ik ook altijd wel iets te doen. Wanneer ik niet werk, of in huis bezig ben, dan kun je me vinden in de sportschool of maak ik graag een wandeling in de natuur.

In 2012 heb ik mijn opleiding tot gewichtsconsulent afgerond. Vanaf mijn puberteit was ik al te zwaar, maar na de zwangerschap van mijn oudste dochter was het voor mij genoeg. Ik wilde die kilo’s kwijt. Ik besloot mezelf te gaan verdiepen in voeding en later ook in mindset. En met succes, het resultaat was -40kg! Ik ben dus een ervaringsdeskundige met diploma.

Ondanks dat ik 40 kilo kwijt raakte, bleef mijn slechte verhouding met eten. Ik jojo-de een lange tijd en ik kon niet meer genieten van feestjes en etentjes. Door Personal Body Plan leerde ik dat er geen goede of foute voeding bestaat. Ik merkte dat mijn haat-liefde verhouding met eten langzaam veranderde in een goed huwelijk. Inmiddels ga ik niet meer naar de sportschool omdat het moet, maar omdat ik het zie als mijn ontspanning. En omdat mijn lichaam het waard is om goed voor te zorgen. En dit is wat ik jou ook gun.

Als coach ga ik je helpen om de balans te vinden en je doelen behalen. Ik zal je motiveren, opvangen als je valt en waar nodig ook een liefdevol zetje in de goede richting geven. Ben jij klaar om met mij te gaan werken aan de nieuwe versie van jezelf? Let’s go! Ik heb er nu al zin in!

Deze coach kan jou begeleiden bij de volgende doelen

Maintenance

Ben jij tevreden met je resultaat en wil je stabiel blijven in je gewicht? Kies dan voor het Maintenance plan

Fat Burning

Ben jij een vrouw die nooit meer wil diëten, maar die wél een slank, fit en gezond lichaam wil? Dan is dit programma voor jou!

Fat Ripping

Ben jij een man die zijn vetpercentage wil verlagen, maar niet alleen maar kip, broccoli en rijst wil eten? Dan is dit programma voor jou!

Muscle Building

Ben jij een man en ben je het zat dat het je maar niet lukt om spiermassa op te bouwen? Dan is dit programma voor jou!

Muscle Shaping

Ben jij een vrouw en heb jij moeite om aan te komen en weet je niet hoe je een gevormd lichaam krijgt? Dan is dit programma voor jou!

Ga voor een blijvend resultaat!

Kies hieronder je abonnement

Personal Plan

Zonder coach - Do it yourself Heb je geen behoefte aan coaching, maar wil je wel een persoonlijk plan en de app gebruiken? Kies voor 'Personal Plan'
  • Onze experts maken een persoonlijk op maat gemaakt plan: gedrag, voeding, training en herstel
  • Je krijgt onbeperkt toegang tot alle functionaliteiten en tools in de Personal Body Plan app
  • Je kunt één keer per maand een voedingsbudget wijziging aanvragen
  • Je kunt één keer per maand een trainingsschema wijziging aanvragen
  • Je hebt altijd de mogelijkheid om te upgraden naar een abonnement met coach
Normaliter 19,50 per maand nu vanaf slechts €12,99 Per maand (€3 per week)
Schrijf je nu in

PLUS

Drie dagen per week online coaching Heb je al enige ervaring, maar een extra stok achter de deur nodig om het vol te houden? Kies voor Plus.
  • Onze experts maken een persoonlijk op maat gemaakt plan: gedrag, voeding, training en herstel
  • Je krijgt onbeperkt toegang tot alle functionaliteiten en tools in de Personal Body Plan app
  • Je kiest zelf je gecertificeerde 1-op-1 online coach en je kunt altijd kosteloos wisselen
  • Je krijgt op je coachdagen altijd binnen 24 uur antwoord van je coach
  • Je kunt onbeperkt wijzigingen aanvragen bij onze experts
  • Je hebt altijd de mogelijkheid om te upgraden naar Premium
  • Geen resultaat geld terug garantie
Tijdelijk tot de eerste 3 maanden gratis daarna vanaf slechts € 39,99 Per maand (6 per week)
Schrijf je nu in

PREMIUM

Zeven dagen per week online coaching Lukt het je niet om je resultaat vast te houden en val je telkens terug in oude gewoontes? Kies dan voor Premium.
  • Onze experts maken een persoonlijk op maat gemaakt plan: gedrag, voeding, training en herstel
  • Je krijgt onbeperkt toegang tot alle functionaliteiten en tools in de Personal Body Plan app
  • Je kiest zelf je gecertificeerde 1-op-1 online coach en je kunt altijd kosteloos wisselen
  • Je krijgt op je coachdagen altijd binnen 24 uur antwoord van je coach
  • Je kunt onbeperkt wijzigingen aanvragen bij onze experts
  • Geen resultaat geld terug garantie
Tijdelijk tot de eerste 3 maanden gratis daarna vanaf slechts €64,99 Per maand (15 per week)
Schrijf je nu in