Ingrid Vreijsen, 37

Ingrid Vreijsen

"Progress is better than perfection"
Kies Ingrid Vreijsen als:
(0/5)

Over Ingrid Vreijsen

Hey! Leuk dat je hier bent.

Ik ben een behoorlijke bezige bij. Stilzitten is niet mijn sterkste kant. Als moeder van 2 dochters en ondernemer heb ik ook altijd wel iets te doen. Wanneer ik niet werk, of in huis bezig ben, dan kun je me vinden in de sportschool of maak ik graag een wandeling in de natuur.

In 2012 heb ik mijn opleiding tot gewichtsconsulent afgerond. Vanaf mijn puberteit was ik al te zwaar, maar na de zwangerschap van mijn oudste dochter was het voor mij genoeg. Ik wilde die kilo’s kwijt. Ik besloot mezelf te gaan verdiepen in voeding en later ook in mindset. En met succes, het resultaat was -40kg! Ik ben dus een ervaringsdeskundige met diploma.

Ondanks dat ik 40 kilo kwijt raakte, bleef mijn slechte verhouding met eten. Ik jojo-de een lange tijd en ik kon niet meer genieten van feestjes en etentjes. Door Personal Body Plan leerde ik dat er geen goede of foute voeding bestaat. Ik merkte dat mijn haat-liefde verhouding met eten langzaam veranderde in een goed huwelijk. Inmiddels ga ik niet meer naar de sportschool omdat het moet, maar omdat ik het zie als mijn ontspanning. En omdat mijn lichaam het waard is om goed voor te zorgen. En dit is wat ik jou ook gun.

Als coach ga ik je helpen om de balans te vinden en je doelen behalen. Ik zal je motiveren, opvangen als je valt en waar nodig ook een liefdevol zetje in de goede richting geven. Ben jij klaar om met mij te gaan werken aan de nieuwe versie van jezelf? Let’s go! Ik heb er nu al zin in!

Deze coach kan jou begeleiden bij de volgende doelen

Maintenance

Ben jij tevreden met je resultaat en wil je stabiel blijven in je gewicht? Kies dan voor het Maintenance plan

Fat Burning

Ben jij een vrouw die nooit meer wil diëten, maar die wél een slank, fit en gezond lichaam wil? Dan is dit programma voor jou!

Fat Ripping

Ben jij een man die zijn vetpercentage wil verlagen, maar niet alleen maar kip, broccoli en rijst wil eten? Dan is dit programma voor jou!

Muscle Building

Ben jij een man en ben je het zat dat het je maar niet lukt om spiermassa op te bouwen? Dan is dit programma voor jou!

Muscle Shaping

Ben jij een vrouw en heb jij moeite om aan te komen en weet je niet hoe je een gevormd lichaam krijgt? Dan is dit programma voor jou!

Ga voor een blijvend resultaat!

Kies hieronder je abonnement

PREMIUM

Zeven dagen per week online coaching Heb je al van alles geprobeerd, maar val je telkens terug in oude gewoontes? Kies dan voor Premium.
  • Iedere dag van de week online coaching, ook in het weekend en op feestdagen
  • Gratis gebruik van de Personal Body Plan app
Al vanaf €64,99 Per maand (Slechts 2,14 per dag)
Schrijf je nu in

ORIGINAL

Één dag per week online coaching Heb jij alle kennis al in huis en is een wekelijks contactmoment genoeg? Kies dan voor Original.
  • Introductieweek met dagelijkse online coaching en daarna één vaste coachdag per week
  • Gratis gebruik van de Personal Body Plan app
  • Altijd de mogelijkheid om te upgraden naar het Plus of Premium abonnement
Al vanaf €19,99 Per maand (Slechts 0,66 per dag)
Schrijf je nu in