Over Ingrid Vreijsen

Hey! Leuk dat je hier bent.

Ik ben een behoorlijke bezige bij. Stilzitten is niet mijn sterkste kant. Als moeder van 2 dochters en ondernemer heb ik ook altijd wel iets te doen. Wanneer ik niet werk, of in huis bezig ben, dan kun je me vinden in de sportschool of maak ik graag een wandeling in de natuur.

In 2012 heb ik mijn opleiding tot gewichtsconsulent afgerond. Vanaf mijn puberteit was ik al te zwaar, maar na de zwangerschap van mijn oudste dochter was het voor mij genoeg. Ik wilde die kilo’s kwijt. Ik besloot mezelf te gaan verdiepen in voeding en later ook in mindset. En met succes, het resultaat was -40kg! Ik ben dus een ervaringsdeskundige met diploma.

Ondanks dat ik 40 kilo kwijt raakte, bleef mijn slechte verhouding met eten. Ik jojo-de een lange tijd en ik kon niet meer genieten van feestjes en etentjes. Door Personal Body Plan leerde ik dat er geen goede of foute voeding bestaat. Ik merkte dat mijn haat-liefde verhouding met eten langzaam veranderde in een goed huwelijk. Inmiddels ga ik niet meer naar de sportschool omdat het moet, maar omdat ik het zie als mijn ontspanning. En omdat mijn lichaam het waard is om goed voor te zorgen. En dit is wat ik jou ook gun.

Als coach ga ik je helpen om de balans te vinden en je doelen behalen. Ik zal je motiveren, opvangen als je valt en waar nodig ook een liefdevol zetje in de goede richting geven. Ben jij klaar om met mij te gaan werken aan de nieuwe versie van jezelf? Let’s go! Ik heb er nu al zin in!