Over Ilona Keller

Mijn man en drie kinderen zijn allen hooked aan Personal Body Plan. Mijn dochter begon ermee, trok het hele gezin daarin mee en als laatste ben ik voor de bijl gegaan. En hoe! Personal Body Plan is een way of living geworden voor ons allemaal. Ook al zijn we binnen ons gezin ook allemaal verschillend qua types. We hebben andere doelen en een andere motivatie, maar dat maakt niet uit. Het mooie van Personal Body Plan is dat je het in je eigen tempo op jouw manier kunt toepassen.

Personal Body Plan werkt voor álle generaties. Met de vergrijzing zouden 50+ers zoals ik naar mijn mening meer tijd mogen besteden aan gezond oud worden. Zelf ervaar ik het effect van krachttraining en gezonde voeding. En let wel; heus niet altijd! Dat wijntje of die appelpunt op een feestje calculeer ik in. Dat gaat prima samen met het bereiken van mijn doelen. Personal Body Plan gaat over het afwegen van keuzes. It’s all about the balance!

Met mijn creatieve achtergrond, in de vorm van mijn opleiding en werkervaring weet ik ook in mijn rol als Personal Body Coach creatieve oplossingen met jou te bedenken hoe we jouw doelen kunnen bereiken. Op een manier die bij jou past. Daarnaast weet ik vanuit mijn ervaring als zweminstructrice hoe ik anderen dingen kan leren en ze kan motiveren het beste uit zichzelf te halen. Let’s get started!