Hilde Bakker, 29

Hilde Bakker

"Make yourself a priority"
Nog maar 2 Original plekken beschikbaar
Choose Hilde Bakker as:
(4.4/5)
234 reviews

Over deze coach Hilde Bakker

Hi! Mijn naam is Hilde. Ik woon samen met mijn vriend in Assen. Sinds juli 2020 hebben wij een zoontje. Het menselijk lichaam heb ik van kleins af aan onwijs interessant gevonden. Na de studie ‘Medische Diagnostiek’ ben ik dan ook gaan werken in een laboratorium, waarbij we potentiële nieuwe medicijnen testen. Mijn grootste passie is sport, dus dit doe ik graag in mijn vrije uurtjes. Ook ben ik dol op wijn drinken (met vriendinnen) en chocolade eten. Alles draait om de balans.

Ik ben het type waar mensen gek van worden, omdat ik constant bezig ben. Hardlopen en fitness doe ik al een aantal jaar. Toen ik daadwerkelijk met een doel aan de slag wilde startte ik met Personal Body Plan. Je hoort vaak dingen als ‘maar jij hebt dat toch helemaal niet nodig?’, waarop ik dan antwoord dat het nooit verkeerd is om goed voor jezelf te zorgen. Personal Body Plan heeft mij geleerd om eerst jezelf te accepteren voordat je kunt veranderen.

‘Being strong is a mindset’. Het mentaal sterker worden vind ik het belangrijkst. Als jij je geestelijk goed voelt, volgt het lichamelijke vanzelf. Het lichaam kan namelijk veel meer dan wij denken. Goed voor je lichaam zorgen is een investering voor altijd. Hiermee kan ik jou als Personal Body Coach helpen. Ik zal luisteren en je motiveren om net dat extraatje uit jezelf te halen. Laat alle negatieve gedachten los en ‘maak jezelf een prioriteit’.

Deze coach kan jou begeleiden bij de volgende doelen

Fat Burning

Ben jij een vrouw die nooit meer wil diëten, maar die wél een slank, fit en gezond lichaam wil? Dan is dit programma voor jou!

Fat Ripping

Ben jij een man die zijn vetpercentage wil verlagen, maar niet alleen maar kip, broccoli en rijst wil eten? Dan is dit programma voor jou!

Muscle Building

Ben jij een man en ben je het zat dat het je maar niet lukt om spiermassa op te bouwen? Dan is dit programma voor jou!

Muscle Shaping

Ben jij een vrouw en heb jij moeite om aan te komen en weet je niet hoe je een gevormd lichaam krijgt? Dan is dit programma voor jou!

Mommy

Ben jij onlangs bevallen, maar heb je geen idee hoe je op verantwoorde wijze weer fit kunt worden? Dan is dit programma voor jou!

Pregnancy

Ben jij zwanger, maar weet jij niet hoe je op een verantwoorde wijze fit kunt blijven? Dan is dit programma voor jou!

Running

Wil jij je hardloopprestaties verbeteren met krachttraining, maar weet je niet hoe? Dan is dit programma voor jou!

Obstacle Running

Wil jij je Obstacle Running prestaties verbeteren met krachttraining, maar weet je niet hoe? Dan is dit programma voor jou!