Heleen Koemeester, 27

Heleen Koemeester

"Love yourself enough to live a healthy lifestyle"
Nog maar 2 Original plekken beschikbaar
Kies Heleen Koemeester als:
(4.65/5)
232 reviews

Over Heleen Koemeester

Hi! Ik ben Heleen en ik woon en werk in Amsterdam. Door mijn werk als manager van 2 gyms, ben ik bijna elke dag van de week met veel plezier in de sportschool te vinden. Zelf doe ik graag een combinatie tussen krachttraining en High Studios. Mijn vrije tijd breng ik het liefste door met vriendinnen op het strand, met lekker eten en wijn op het terras of een techno of hardstyle festival.

In maart 2017 ben ik zelf begonnen met Personal Body Plan. Ik ben gestart met het Muscle Shaping Plan met het doel om sterker te worden. Daarna ben ik het Fat Burning Plan gaan doen, om de spieren meer zichtbaar te krijgen. Ik wil dat mijn spieren zichtbaar zijn, maar ik hecht ook veel waarde aan gezellige etentjes. Door Personal Body Plan heb ik geleerd dat dit samen kan, zolang je maar bewuste keuzes blijft maken.

Door mijn werk in de gym ben ik dag in dag uit bezig met het helpen van mensen om de beste versie van zichzelf te worden. Dit doe ik met veel enthousiasme en passie. Daarnaast heb ik zelf ervaring met zowel spieropbouw als vetverbranding en kan ik me dus goed in jouw situatie inleven. Als Personal Body Coach wil samen met jou op zoek naar kleine aanpassingen in je leven die jou gaan helpen om je gewenste resultaat te behalen én te behouden.

Deze coach kan jou begeleiden bij de volgende doelen

Mommy

Ben jij onlangs bevallen, maar heb je geen idee hoe je op verantwoorde wijze weer fit kunt worden? Dan is dit programma voor jou!

Fat Burning

Ben jij een vrouw die nooit meer wil diëten, maar die wél een slank, fit en gezond lichaam wil? Dan is dit programma voor jou!

Pregnancy

Ben jij zwanger, maar weet jij niet hoe je op een verantwoorde wijze fit kunt blijven? Dan is dit programma voor jou!

Fat Ripping

Ben jij een man die zijn vetpercentage wil verlagen, maar niet alleen maar kip, broccoli en rijst wil eten? Dan is dit programma voor jou!

Muscle Building

Ben jij een man en ben je het zat dat het je maar niet lukt om spiermassa op te bouwen? Dan is dit programma voor jou!

Muscle Shaping

Ben jij een vrouw en heb jij moeite om aan te komen en weet je niet hoe je een gevormd lichaam krijgt? Dan is dit programma voor jou!