Over Freddy Botterblom

Hee! Leuk dat je op mijn pagina terecht bent gekomen. Mijn naam is Freddy. In het dagelijks leven heb ik een drukke baan en begeleid ik bedrijven bij inkooptrajecten. Verder ben ik werkzaam voor mijzelf en richt ik mij op het transformeren van winkels naar woningen. Mijn vrije tijd spendeer ik graag aan het maken van leuke reizen en sporten, zoals fitness en voetbal.

Fitness is al 10 jaar onderdeel van mijn leven. Vroeger had ik altijd het doel om er fysiek goed uit te zien. Sinds enkele jaren ben ik fitness en voeding meer gaan beschouwen als een levensstijl, welke goed te combineren valt met een drukke agenda. Ik geloof er sterk in dat ieder persoon een andere behoefte en dus andere aanpak nodig heeft om zijn of haar doelstelling te bereiken. Wat voor de één misschien heel goed werkt, kan voor de ander totaal niet werken.

Als je bij mij in de coaching komt, brengen we eerst jouw doelstellingen in kaart om daarmee een plan van aanpak te creëren. Hierin focussen we op wat jij leuk vindt om te doen en wat bij jou past op het gebied van fitness en voeding. We gaan samen op zoek naar wat voor jou werkt, zodat je niet constant het gevoel hebt allerlei dingen te moeten. Zo kan de lifestyle change een duurzaam onderdeel uitmaken van je dagelijks leven, je doet immers wat je leuk vindt. We halen zo samen het beste uit jezelf naar boven, zonder dat je het gevoel hebt dat het je zoveel moeite kost; ja, dat kan.