Fleur Nouwens, 29

Fleur Nouwens

"Love yourself enough to live a healthy lifestyle"
Nog maar 1 Plus plek beschikbaar
Kies Fleur Nouwens als:
(4.81/5)
308 reviews

Over Fleur Nouwens

Hoi! Leuk dat je op mijn profiel kijkt 🙂 Ik ben Fleur en woon in Utrecht.

Na verschillende (mislukte) pogingen om blijvend af te vallen, kwam Personal Body Plan op mijn pad. In mijn eigen traject heb ik ontzettend veel geleerd. Personal Body Plan werd voor mij dé stok achter de deur en dé manier om te balanceren tussen gezond eten, genoeg bewegen en genieten van al het lekkers en gezelligs wat het leven biedt!

Ik werk als Customer Succes Manager bij een SaaS-organisatie. Mijn vrije tijd breng ik graag door met vrienden en familie, ik vind ontspanning in de keuken en sport veel. Ik ga het liefst zo veel mogelijk op vakantie om de wereld te zien.

Begin 2022 ben ik gediagnosticeerd met artrose (vorm van reuma) in mijn grote teen. Dit is een chronische blessure waardoor ik moest stoppen met hockeyen en hardlopen. Mentaal een grote klap, maar met ups en downs vind ik hierin inmiddels mijn weg en vind ik het vooral belangrijk dat ik fit blijf en mij focus op wat ik wél kan en wat ik leuk vind. Ik deed al aan crossfit en daar doe ik nu aangepaste trainingen. Daarnaast ben ik begonnen met wielrennen en kitesurfen.

Ik heb een grote interesse in wat voeding en beweging doen voor je lichaam. Deze heb ik opgedaan door ervaring en zelf op zoek te gaan naar kennis en ik heb de opleiding Sporttraining en Voedingsleer afgerond. Met mijn kennis en ervaring kan ik jou motiveren en inspireren. Ik help je graag in je zoektocht naar de gezonde levensstijl die helemaal bij jou past en naar ‘de beste versie van jezelf’. Ga jij deze zoektocht met mij aan?

Deze coach kan jou begeleiden bij de volgende doelen

Maintenance

Ben jij tevreden met je resultaat en wil je stabiel blijven in je gewicht? Kies dan voor het Maintenance plan

Fat Burning

Ben jij een vrouw die nooit meer wil diëten, maar die wél een slank, fit en gezond lichaam wil? Dan is dit programma voor jou!

Fat Ripping

Ben jij een man die zijn vetpercentage wil verlagen, maar niet alleen maar kip, broccoli en rijst wil eten? Dan is dit programma voor jou!

Muscle Building

Ben jij een man en ben je het zat dat het je maar niet lukt om spiermassa op te bouwen? Dan is dit programma voor jou!

Muscle Shaping

Ben jij een vrouw en heb jij moeite om aan te komen en weet je niet hoe je een gevormd lichaam krijgt? Dan is dit programma voor jou!

Running

Wil jij je hardloopprestaties verbeteren met krachttraining, maar weet je niet hoe? Dan is dit programma voor jou!

Obstacle Running

Wil jij je Obstacle Running prestaties verbeteren met krachttraining, maar weet je niet hoe? Dan is dit programma voor jou!

Mommy

Ben jij onlangs bevallen, maar heb je geen idee hoe je op verantwoorde wijze weer fit kunt worden? Dan is dit programma voor jou!

Pregnancy

Ben jij zwanger, maar weet jij niet hoe je op een verantwoorde wijze fit kunt blijven? Dan is dit programma voor jou!

Ga voor een blijvend resultaat!

Kies hieronder je abonnement

Personal Plan

Zonder coach - Do it yourself Heb je geen behoefte aan coaching, maar wil je wel een persoonlijk plan en de app gebruiken? Kies voor 'Personal Plan'
  • Onze experts maken een persoonlijk op maat gemaakt plan: gedrag, voeding, training en herstel
  • Je krijgt onbeperkt toegang tot alle functionaliteiten en tools in de Personal Body Plan app
  • Je kunt één keer per maand een voedingsbudget wijziging aanvragen
  • Je kunt één keer per maand een trainingsschema wijziging aanvragen
  • Je hebt altijd de mogelijkheid om te upgraden naar een abonnement met coach
Vanaf slechts €19,50 €12,99 Per maand (€0,43 per dag)
Schrijf je nu in

PLUS

Drie dagen per week online coaching Heb je al enige ervaring, maar een extra stok achter de deur nodig om het vol te houden? Kies voor Plus.
  • Onze experts maken een persoonlijk op maat gemaakt plan: gedrag, voeding, training en herstel
  • Je krijgt onbeperkt toegang tot alle functionaliteiten en tools in de Personal Body Plan app
  • Je kiest zelf je gecertificeerde 1-op-1 online coach en je kunt altijd kosteloos wisselen
  • Je krijgt op je coachdagen altijd binnen 24 uur antwoord van je coach
  • Je kunt onbeperkt wijzigingen aanvragen bij onze experts
  • Je hebt altijd de mogelijkheid om te upgraden naar Premium
  • Geen resultaat geld terug garantie
Al vanaf € 39,99 Per maand (€1,31 per dag)
Schrijf je nu in

PREMIUM

Zeven dagen per week online coaching Lukt het je niet om je resultaat vast te houden en val je telkens terug in oude gewoontes? Kies dan voor Premium.
  • Onze experts maken een persoonlijk op maat gemaakt plan: gedrag, voeding, training en herstel
  • Je krijgt onbeperkt toegang tot alle functionaliteiten en tools in de Personal Body Plan app
  • Je kiest zelf je gecertificeerde 1-op-1 online coach en je kunt altijd kosteloos wisselen
  • Je krijgt op je coachdagen altijd binnen 24 uur antwoord van je coach
  • Je kunt onbeperkt wijzigingen aanvragen bij onze experts
  • Geen resultaat geld terug garantie
Al vanaf €64,99 Per maand (€2,14 per dag)
Schrijf je nu in