Else van der Poel, 44

Else van der Poel

"The best way to get things done is to simply begin"
Nog maar 3 Original plekken beschikbaar
(4.5/5)
694 reviews

Over Else van der Poel

Samen met mijn man en 4 kinderen woon ik op het altijd zonnige eiland Aruba. Hier werk ik als maatschappelijk werkster binnen de GGZ. In mijn vrije tijd loop ik hard en speel ik beachtennis. Ook lees ik graag en probeer elke vakantie lekker te reizen. We kamperen graag in Amerika.

Na 4 zwangerschappen was mijn lichaam erg veranderd. Omdat ik wel van eten en drinken hou had ik veel moeite de kilo’s eraf te krijgen. In 2017 besloot ik dat er wat moest gebeuren en ben ik begonnen aan het Fat Burning Plan met Personal Body Plan. Wauw, wat had ik snel mooie resultaten. Zonder honger te lijden, leuke @home trainingen en met zo af en toe gewoon dat drankje of etentje!

In 2019 ben ik gestart als Personal Body Coach. Ik vind het fantastisch om deelnemers te mogen begeleiden in hun eigen Personal Body Plan traject. Van jongs af aan heb ik een nieuwsgierigheid gehad naar gedragspatronen, beweegredenen en drijfveren van mensen. Daardoor ben ik Sociaal Pedagogische Hulpverlening gaan studeren en ben ik gestart met de bachelor psychologie. Studeren met 4 kinderen bleek niet echt haalbaar, maar door mijn werk als maatschappelijk werker sinds 2001 heb ik heel veel ervaring opgedaan in het coachen en begeleiden van mensen, ouders, gezinnen tijdens de moeilijkste momenten in hun leven.

Nu de mogelijkheid zich aandiende om via Changing Life ook mensen te coachen op andere gebieden dan fysiek fitter worden en lekkerder in je vel zitten heb ik deze kans direct aangegrepen! Ik heb een passie voor persoonlijke ontwikkeling en wil mezelf blijven ontwikkelen als mens en als coach.

Mijn eigen ervaringen wil ik heel graag met anderen delen. Ik heb zelf zoveel geleerd van mijn eigen traject dat ik goed in staat ben anderen hierin te begeleiden. Ik ben enthousiast, open en gemotiveerd. Door mijn jarenlange werkervaring als maatschappelijk werker coach ik mensen om tot zelfontplooiing te komen. Uit de comfortzone stappen is spannend en eng maar met de juiste begeleiding kan je meer dan je denkt! Vertrouwen en veiligheid vind ik heel belangrijk in de relatie tussen mij en mijn deelnemers, ik heb een positieve focus en ben authentiek.

Deze coach kan jou begeleiden bij de volgende doelen

Maintenance

Ben jij tevreden met je resultaat en wil je stabiel blijven in je gewicht? Kies dan voor het Maintenance plan

Fat Burning

Ben jij een vrouw die nooit meer wil diëten, maar die wél een slank, fit en gezond lichaam wil? Dan is dit programma voor jou!

Fat Ripping

Ben jij een man die zijn vetpercentage wil verlagen, maar niet alleen maar kip, broccoli en rijst wil eten? Dan is dit programma voor jou!

Muscle Building

Ben jij een man en ben je het zat dat het je maar niet lukt om spiermassa op te bouwen? Dan is dit programma voor jou!

Muscle Shaping

Ben jij een vrouw en heb jij moeite om aan te komen en weet je niet hoe je een gevormd lichaam krijgt? Dan is dit programma voor jou!

Mommy

Ben jij onlangs bevallen, maar heb je geen idee hoe je op verantwoorde wijze weer fit kunt worden? Dan is dit programma voor jou!

Pregnancy

Ben jij zwanger, maar weet jij niet hoe je op een verantwoorde wijze fit kunt blijven? Dan is dit programma voor jou!

Running

Wil jij je hardloopprestaties verbeteren met krachttraining, maar weet je niet hoe? Dan is dit programma voor jou!

Obstacle Running

Wil jij je Obstacle Running prestaties verbeteren met krachttraining, maar weet je niet hoe? Dan is dit programma voor jou!

Piekeren

Piekeren kost ons bakken met energie en tóch piekeren we het vaker dan we zouden willen. Leer hoe je meer rust in je hoofd krijgt door minder piekergedachtes.

Ga voor een blijvend resultaat!

Kies hieronder je abonnement

Personal Plan

Zonder coach - Do it yourself Heb je geen behoefte aan coaching, maar wil je wel een persoonlijk plan en de app gebruiken? Kies voor 'Personal Plan'
  • Onze experts maken een persoonlijk op maat gemaakt plan: gedrag, voeding, training en herstel
  • Je krijgt onbeperkt toegang tot alle functionaliteiten en tools in de Personal Body Plan app
  • Je kunt één keer per maand een voedingsbudget wijziging aanvragen
  • Je kunt één keer per maand een trainingsschema wijziging aanvragen
  • Je hebt altijd de mogelijkheid om te upgraden naar een abonnement met coach
Normaliter 19,50 per maand nu vanaf slechts €12,99 Per maand (€3 per week)
Schrijf je nu in

PLUS

Drie dagen per week online coaching Heb je al enige ervaring, maar een extra stok achter de deur nodig om het vol te houden? Kies voor Plus.
  • Onze experts maken een persoonlijk op maat gemaakt plan: gedrag, voeding, training en herstel
  • Je krijgt onbeperkt toegang tot alle functionaliteiten en tools in de Personal Body Plan app
  • Je kiest zelf je gecertificeerde 1-op-1 online coach en je kunt altijd kosteloos wisselen
  • Je krijgt op je coachdagen altijd binnen 24 uur antwoord van je coach
  • Je kunt onbeperkt wijzigingen aanvragen bij onze experts
  • Je hebt altijd de mogelijkheid om te upgraden naar Premium
  • Geen resultaat geld terug garantie
Tijdelijk tot de eerste 3 maanden gratis daarna vanaf slechts € 39,99 Per maand (6 per week)
Schrijf je nu in

PREMIUM

Zeven dagen per week online coaching Lukt het je niet om je resultaat vast te houden en val je telkens terug in oude gewoontes? Kies dan voor Premium.
  • Onze experts maken een persoonlijk op maat gemaakt plan: gedrag, voeding, training en herstel
  • Je krijgt onbeperkt toegang tot alle functionaliteiten en tools in de Personal Body Plan app
  • Je kiest zelf je gecertificeerde 1-op-1 online coach en je kunt altijd kosteloos wisselen
  • Je krijgt op je coachdagen altijd binnen 24 uur antwoord van je coach
  • Je kunt onbeperkt wijzigingen aanvragen bij onze experts
  • Geen resultaat geld terug garantie
Tijdelijk tot de eerste 3 maanden gratis daarna vanaf slechts €64,99 Per maand (15 per week)
Schrijf je nu in

Maandabonnement

Maandelijks opzegbaar Iedere dag van de week online mind coaching, ook in het weekend en op feestdagen
  • 7 dagen per week online coaching van je Personal Mind Coach
  • Toegang tot de Academy met daarin alle Mind modules + lessen
  • Toegang tot nieuwe interventies zodra die af zijn
  • 50% korting om mee te doen in de bètagroep
€84,99 Per maand (€19,61 per week)
Geen plekken beschikbaar bij deze coach Personal Mind Plan