Djamila Smit, 39

Djamila Smit

"Samen gaan we het verschil maken!"
Nog maar 2 Original plekken beschikbaar
Kies Djamila Smit als:
(4.78/5)
383 reviews

Over Djamila Smit

Getrouwd en moeder van twee fantastische kids. Naast coaching voor Personal Body Plan verzorg ik het kapsel en de make-up van bruiden in mijn eigen kapsalon. Een drukke en bezige bij word ik veelal genoemd! Mijn ontspanning zoek ik vier keer per week in de sportschool, maar ik wandel ook graag en ben daarnaast graag in de keuken te vinden, waar ik heerlijke gerechten of baksels maak.

Al sinds mijn tienerjaren kampte ik met overgewicht en een slechte relatie met voeding. Ik was op mijn 16e bijna 100 kg en wist toen dat dit niet langer meer kon. Met diverse diëten en meer beweging lukte het me uiteindelijk 30 kg af te vallen, maar de slechte relatie met voeding bleef, als ook de negatieve mindset over mezelf. In september 2019 startte ik daarom met Personal Body Plan. Daardoor heb ik eindelijk een gezondere relatie met voeding gekregen en voel ik me fitter dan ooit!

Met de kennis en ervaring die ik in alle jaren heb opgedaan wil ik jou helpen je doelen te behalen en de beste versie van jezelf te worden! Ik wil je laten inzien dat goed of fout, gezond of ongezond iets is wat we onszelf opleggen. Balance is the key! Nog steeds lekker genieten van voeding en etentjes en toch waar nodig bewustere keuzes te maken. Een duurzaam resultaat is waar we aan gaan werken. Ik help je bij het ontwikkelen van je eigen persoonlijke levensstijl.

Let’s do this

Deze coach kan jou begeleiden bij de volgende doelen

Maintenance

Ben jij tevreden met je resultaat en wil je stabiel blijven in je gewicht? Kies dan voor het Maintenance plan

Fat Burning

Ben jij een vrouw die nooit meer wil diëten, maar die wél een slank, fit en gezond lichaam wil? Dan is dit programma voor jou!

Fat Ripping

Ben jij een man die zijn vetpercentage wil verlagen, maar niet alleen maar kip, broccoli en rijst wil eten? Dan is dit programma voor jou!

Muscle Building

Ben jij een man en ben je het zat dat het je maar niet lukt om spiermassa op te bouwen? Dan is dit programma voor jou!

Muscle Shaping

Ben jij een vrouw en heb jij moeite om aan te komen en weet je niet hoe je een gevormd lichaam krijgt? Dan is dit programma voor jou!

Ga voor een blijvend resultaat!

Kies hieronder je abonnement

Personal Plan

Zonder coach - Do it yourself Heb je geen behoefte aan coaching, maar wil je wel een persoonlijk plan en de app gebruiken? Kies voor 'Personal Plan'
  • Onze experts maken een persoonlijk op maat gemaakt plan: gedrag, voeding, training en herstel
  • Je krijgt onbeperkt toegang tot alle functionaliteiten en tools in de Personal Body Plan app
  • Je kunt één keer per maand een voedingsbudget wijziging aanvragen
  • Je kunt één keer per maand een trainingsschema wijziging aanvragen
  • Je hebt altijd de mogelijkheid om te upgraden naar een abonnement met coach
Normaliter 19,50 per maand nu slechts vanaf €12,99 Per maand (€3 per week)
Schrijf je nu in

PLUS

Drie dagen per week online coaching Heb je al enige ervaring, maar een extra stok achter de deur nodig om het vol te houden? Kies voor Plus.
  • Onze experts maken een persoonlijk op maat gemaakt plan: gedrag, voeding, training en herstel
  • Je krijgt onbeperkt toegang tot alle functionaliteiten en tools in de Personal Body Plan app
  • Je kiest zelf je gecertificeerde 1-op-1 online coach en je kunt altijd kosteloos wisselen
  • Je krijgt op je coachdagen altijd binnen 24 uur antwoord van je coach
  • Je kunt onbeperkt wijzigingen aanvragen bij onze experts
  • Je hebt altijd de mogelijkheid om te upgraden naar Premium
  • Geen resultaat geld terug garantie
Tijdelijk tot de eerste 3 maanden gratis daarna slechts vanaf € 39,99 Per maand (6 per week)
Schrijf je nu in

PREMIUM

Zeven dagen per week online coaching Lukt het je niet om je resultaat vast te houden en val je telkens terug in oude gewoontes? Kies dan voor Premium.
  • Onze experts maken een persoonlijk op maat gemaakt plan: gedrag, voeding, training en herstel
  • Je krijgt onbeperkt toegang tot alle functionaliteiten en tools in de Personal Body Plan app
  • Je kiest zelf je gecertificeerde 1-op-1 online coach en je kunt altijd kosteloos wisselen
  • Je krijgt op je coachdagen altijd binnen 24 uur antwoord van je coach
  • Je kunt onbeperkt wijzigingen aanvragen bij onze experts
  • Geen resultaat geld terug garantie
Tijdelijk tot de eerste 3 maanden gratis daarna slechts vanaf €64,99 Per maand (15 per week)
Schrijf je nu in