Over Deborah den Butter

Mijn naam is Deborah, maar zeg maar Deb! Samen met mijn vriend en kat woon ik in een gezellig dorp tussen Haarlem en Amsterdam. Ik werk parttime bij het leukste radiostation. Daarnaast vervul ik de administratieve werkzaamheden voor het bedrijf van mijn vriend.

Van jongs af aan speel ik met veel plezier handbal en in combinatie met de trainingen van Personal Body Plan heb ik hiermee een goede balans gevonden qua training-intensiteit. Naast werken en sporten geniet ik het meest van gezellig wijntjes drinken en eten met vrienden en familie! Een vriendin zei ooit tegen me: “Deb, ik ken niemand die zo veel van eten houdt als jij” en dat klopt!

Door Personal Body Plan heb ik geleerd dat genieten van eten en drinken samen kan gaan met het bereiken van je doelen. Zolang je maar bewuste keuzes maakt en verantwoordelijkheid durft te nemen.

Met mijn nuchtere aanpak maken we samen het verschil. Ik ga je helpen door praktische tips te geven. Daarnaast gaan we de diepte in en kijken we samen welke gedragsverandering in jouw leven nodig is voor blijvend resultaat. Het leven is leuk en er moet genoten worden, maar gezondheid verdient de juiste aandacht.

Vaak kun je met kleine aanpassingen al grote resultaten behalen. Met mijn positieve energie en enthousiasme sta ik te springen om met jou te werken aan de beste versie van jezelf.