Over Chrissy Besselink

Buongiorno! Genieten van een Italiaanse borrel (met borrelplank uiteraard) en fit worden is onmogelijk. Dat was wat ik dacht toen ik startte met Personal Body Plan. Maar hé hier ben ik dan toch: Als Personal Body Coach. Ik ben verpleegkundig specialist gericht op psychische klachten, fanatiek voetbalster en wonend in het mooie Arnhem met mijn 2 poezen en plantenverzameling. Met mijn Achterhoekse roots heb ik een nuchtere kijk op het leven en ik word intens blij van lekker koken en eten met een goed glas wijn.

Dat bewust bezig zijn met voeding en krachttraining leuk kon zijn, daar geloofde ik niet in. In mijn jeugd viel ik twee keer meer dan 15 kg af maar nooit veranderde er iets aan mijn mindset of leefstijl, waardoor ik weer aankwam. Mijn Personal Body Plan traject heeft mij laten inzien dat fit worden verder gaat dan een getal dat omlaag gaat op een weegschaal. Het gaat om hoe je je voelt, waarom je je zo voelt en wat een ander gewicht of uiterlijk kan betekenen voor jou fysiek én mentaal.

Als coach ga ik samen met jou opzoek naar een leefstijl die bij je past. Jij zelf hebt de leiding en bepaalt wat wel en niet kan. Ik sta als coach naast je om je te ondersteunen bij de keuzes en hobbels die op je pad komen. Doordat ik goed kan luisteren, altijd positief ben maar ook kritisch kan kijken naar de keuzes die je maakt kunnen we samen jouw ultieme doelen behalen. Onder de voorwaarden die passen bij jouw leven. Zoals af en toe een borrelplank eten met een glas wijn!