Charlotte de Ruiter, 29

Charlotte de Ruiter

"Ik help jou graag om de beste versie van jezelf te worden."
Nog maar 2 Plus plekken beschikbaar
Kies Charlotte de Ruiter als:
(4.54/5)
1749 reviews

Over Charlotte de Ruiter

Hi, wat leuk dat je kijkt naar mijn profiel!

Laat ik wat meer vertellen over mezelf:

Ik ben mama van twee kleine jongens (in 2018 en 2021 geboren) en getrouwd met mijn lieve man Tom. Tom is ook werkzaam bij Changing Life als Training Lead.

Heel fijn om elkaar te kunnen blijven motiveren en inspireren op het gebied van training en voeding. Zo hebben we ook onze eigen mini gym thuis gemaakt en train ik zelf 2x in de week.

Ik houd ervan om dingen te doen die mij echt gelukkig maken! Zo vind ik het leuk om mijn eigen onderneming in fotografie/ styling te combineren met mijn sportiviteit als Personal Body Coach. Een gezonde levensstijl heeft mij veel goeds gebracht.

In 2015 begon ik met mijn eigen Personal Body Plan, omdat ik modellenwerk ging oppakken. Het was een nieuwe uitdaging om voor te gaan. Zo ben ik er open in gestapt en heb ik veel over mezelf mogen leren. Al snel behaalde ik een mooi resultaat. Een resultaat waar ik trots op was en ook zeker wilde vasthouden.

Tijdens mijn zwangerschappen heb ik er voor gekozen om te blijven trainen met het Pregnancy Plan. Dit kan ik iedereen aanraden.

Nadat ik zelf mooie resultaten heb neergezet met mijn eigen Personal Body Plan(nen), kan ik mijn ervaringen meegeven aan mijn deelnemers. Ik vind het super leuk en dankbaar werk om andere mensen te kunnen helpen of om hen te motiveren om zo hun doelen te bereiken. De steun die ik zelf ervaar tijdens mijn Personal Body Plan, wil ik ook overbrengen op jou!

Deze coach kan jou begeleiden bij de volgende doelen

Maintenance

Ben jij tevreden met je resultaat en wil je stabiel blijven in je gewicht? Kies dan voor het Maintenance plan

Fat Burning

Ben jij een vrouw die nooit meer wil diëten, maar die wél een slank, fit en gezond lichaam wil? Dan is dit programma voor jou!

Fat Ripping

Ben jij een man die zijn vetpercentage wil verlagen, maar niet alleen maar kip, broccoli en rijst wil eten? Dan is dit programma voor jou!

Muscle Building

Ben jij een man en ben je het zat dat het je maar niet lukt om spiermassa op te bouwen? Dan is dit programma voor jou!

Muscle Shaping

Ben jij een vrouw en heb jij moeite om aan te komen en weet je niet hoe je een gevormd lichaam krijgt? Dan is dit programma voor jou!

Mommy

Ben jij onlangs bevallen, maar heb je geen idee hoe je op verantwoorde wijze weer fit kunt worden? Dan is dit programma voor jou!

Pregnancy

Ben jij zwanger, maar weet jij niet hoe je op een verantwoorde wijze fit kunt blijven? Dan is dit programma voor jou!

Ga voor een blijvend resultaat!

Kies hieronder je abonnement

Personal Plan

Zonder coach - Do it yourself Heb je geen behoefte aan coaching, maar wil je wel een persoonlijk plan en de app gebruiken? Kies voor 'Personal Plan'
  • Onze experts maken een persoonlijk op maat gemaakt plan: gedrag, voeding, training en herstel
  • Je krijgt onbeperkt toegang tot alle functionaliteiten en tools in de Personal Body Plan app
  • Je kunt één keer per maand een voedingsbudget wijziging aanvragen
  • Je kunt één keer per maand een trainingsschema wijziging aanvragen
  • Je hebt altijd de mogelijkheid om te upgraden naar een abonnement met coach
Vanaf slechts €19,50 €12,99 Per maand (€0,43 per dag)
Schrijf je nu in

PLUS

Drie dagen per week online coaching Heb je al enige ervaring, maar een extra stok achter de deur nodig om het vol te houden? Kies voor Plus.
  • Onze experts maken een persoonlijk op maat gemaakt plan: gedrag, voeding, training en herstel
  • Je krijgt onbeperkt toegang tot alle functionaliteiten en tools in de Personal Body Plan app
  • Je kiest zelf je gecertificeerde 1-op-1 online coach en je kunt altijd kosteloos wisselen
  • Je krijgt op je coachdagen altijd binnen 24 uur antwoord van je coach
  • Je kunt onbeperkt wijzigingen aanvragen bij onze experts
  • Je hebt altijd de mogelijkheid om te upgraden naar Premium
  • Geen resultaat geld terug garantie
Al vanaf € 39,99 Per maand (€1,31 per dag)
Schrijf je nu in

PREMIUM

Zeven dagen per week online coaching Lukt het je niet om je resultaat vast te houden en val je telkens terug in oude gewoontes? Kies dan voor Premium.
  • Onze experts maken een persoonlijk op maat gemaakt plan: gedrag, voeding, training en herstel
  • Je krijgt onbeperkt toegang tot alle functionaliteiten en tools in de Personal Body Plan app
  • Je kiest zelf je gecertificeerde 1-op-1 online coach en je kunt altijd kosteloos wisselen
  • Je krijgt op je coachdagen altijd binnen 24 uur antwoord van je coach
  • Je kunt onbeperkt wijzigingen aanvragen bij onze experts
  • Geen resultaat geld terug garantie
Al vanaf €64,99 Per maand (€2,14 per dag)
Schrijf je nu in