Anneke Rijks, 31

Anneke Rijks

"Zonder downs ook geen ups. Ik begeleid jou graag tijdens jouw PBP avontuur!"
Nog maar 2 Original plekken beschikbaar
Kies Anneke Rijks als:
(4.82/5)
2047 reviews

Over Anneke Rijks

Ik ben een gedreven, vrolijke, optimistische en sportieve jonge vrouw. Ik woon op het eiland Curacao, waar ik in mijn kinderjaren ook vijf jaar heb gewoond. Na mijn studie Academie Lichamelijke Opvoeding besloot ik terug te gaan naar mijn roots. Op Curacao heb ik een baan gevonden als docent LO op een reguliere scholengemeenschap voor voortgezet onderwijs. Ik ben dol op vele sporten; kitesurfen, beach tennis, krachttraining, hardlopen en voetballen.

Ik ben een actief persoon die graag anderen helpt en mijzelf soms even ‘vergat’. Door Personal Body Plan heb ik geleerd balans te creëren in mijn leven. Voorheen luisterde ik regelmatig te laat naar signalen van mijn lichaam. Hierdoor heb ik twee ernstige blessures min of meer verwaarloosd. Twee operaties volgden met een langdurig herstel. Twee jaar geleden kreeg ik te maken met een bedrijfsongeval (pure pech) en ben ik mijzelf goed tegengekomen. Je krijgt je lichaam maar één keer, zorg er goed voor!

Mijn sterkste punten in mijn vak zijn het begeleiden en coachen van mijn leerlingen/collega’s. Ik bouw snel een band op en men voelt zich vertrouwd bij mij. Dit komt omdat ik een open en eerlijk persoon ben. Door Personal Body Plan jojo ik niet meer qua gewicht en ben ik mentaal sterk geworden! Mijn kennis en ervaring zorgen voor een goede coaching. Ik kan jou helpen in de zoektocht naar de beste versie van jezelf omdat ik een goed luisterend oor heb en met volle passie je zal coachen!

Deze coach kan jou begeleiden bij de volgende doelen

Maintenance

Ben jij tevreden met je resultaat en wil je stabiel blijven in je gewicht? Kies dan voor het Maintenance plan

Fat Burning

Ben jij een vrouw die nooit meer wil diëten, maar die wél een slank, fit en gezond lichaam wil? Dan is dit programma voor jou!

Fat Ripping

Ben jij een man die zijn vetpercentage wil verlagen, maar niet alleen maar kip, broccoli en rijst wil eten? Dan is dit programma voor jou!

Muscle Building

Ben jij een man en ben je het zat dat het je maar niet lukt om spiermassa op te bouwen? Dan is dit programma voor jou!

Muscle Shaping

Ben jij een vrouw en heb jij moeite om aan te komen en weet je niet hoe je een gevormd lichaam krijgt? Dan is dit programma voor jou!

Pregnancy

Ben jij zwanger, maar weet jij niet hoe je op een verantwoorde wijze fit kunt blijven? Dan is dit programma voor jou!

Mommy

Ben jij onlangs bevallen, maar heb je geen idee hoe je op verantwoorde wijze weer fit kunt worden? Dan is dit programma voor jou!

Ga voor een blijvend resultaat!

Kies hieronder je abonnement

Personal Plan

Zonder coach - Do it yourself Heb je geen behoefte aan coaching, maar wil je wel een persoonlijk plan en de app gebruiken? Kies voor 'Personal Plan'
  • Onze experts maken een persoonlijk op maat gemaakt plan: gedrag, voeding, training en herstel
  • Je krijgt onbeperkt toegang tot alle functionaliteiten en tools in de Personal Body Plan app
  • Je kunt één keer per maand een voedingsbudget wijziging aanvragen
  • Je kunt één keer per maand een trainingsschema wijziging aanvragen
  • Je hebt altijd de mogelijkheid om te upgraden naar een abonnement met coach
Vanaf slechts €19,50 €12,99 Per maand (€0,43 per dag)
Schrijf je nu in

PLUS

Drie dagen per week online coaching Heb je al enige ervaring, maar een extra stok achter de deur nodig om het vol te houden? Kies voor Plus.
  • Onze experts maken een persoonlijk op maat gemaakt plan: gedrag, voeding, training en herstel
  • Je krijgt onbeperkt toegang tot alle functionaliteiten en tools in de Personal Body Plan app
  • Je kiest zelf je gecertificeerde 1-op-1 online coach en je kunt altijd kosteloos wisselen
  • Je krijgt op je coachdagen altijd binnen 24 uur antwoord van je coach
  • Je kunt onbeperkt wijzigingen aanvragen bij onze experts
  • Je hebt altijd de mogelijkheid om te upgraden naar Premium
  • Geen resultaat geld terug garantie
Al vanaf € 39,99 Per maand (€1,31 per dag)
Schrijf je nu in

PREMIUM

Zeven dagen per week online coaching Lukt het je niet om je resultaat vast te houden en val je telkens terug in oude gewoontes? Kies dan voor Premium.
  • Onze experts maken een persoonlijk op maat gemaakt plan: gedrag, voeding, training en herstel
  • Je krijgt onbeperkt toegang tot alle functionaliteiten en tools in de Personal Body Plan app
  • Je kiest zelf je gecertificeerde 1-op-1 online coach en je kunt altijd kosteloos wisselen
  • Je krijgt op je coachdagen altijd binnen 24 uur antwoord van je coach
  • Je kunt onbeperkt wijzigingen aanvragen bij onze experts
  • Geen resultaat geld terug garantie
Al vanaf €64,99 Per maand (€2,14 per dag)
Schrijf je nu in