Over Alda Winkelman

Wat leuk dat je op mijn profiel kijkt. Ik ben moeder van 3 kinderen in de basisschool leeftijd. Gezond en lekker eten en bewegen is wat ik heel fijn vind. Dat maakt dat ik best een actief leven hebt. Naast trainen in de gym vind ik het namelijk ook fijn om te wandelen.

Een positief ingesteld persoon, die uitdagingen niet uit de weg gaat is hoe mensen mij omschrijven. Ik ben geboren met klompvoeten, maar dat laat me niet tegen houden in het bewegen. Op zoek gaan naar wat wel mogelijk is en daarvoor creatieve ideeën bedenken maakt mij enthousiast.

In december 2019 ben ik gestart met Personal Body Plan, wat mij heel veel structuur heeft gegeven om aan mijn doelen te werken. Dat gaat met vallen en opstaan, maar ik zie dat echt als leermomenten. Wat kan de volgende keer beter waardoor ik minder hard val? En vergeet daarbij niet om weer op te staan. Wat ik heb geleerd is genieten van het proces en dat is zoveel waard. Door Personal Body Plan zit ik lekkerder in mijn vel en sta ik mentaal een stuk steviger in mijn schoenen.

Doordat ik heb gezien wat Personal Body Plan mij zelf heeft gebracht, wil ik anderen daar ook heel graag in ondersteunen. De energie die het mij oplevert wil ik graag met je delen door jou het steuntje in de rug te geven wat je nodig hebt om aan je doelen te werken. Ik kan genieten van het ondersteunen van jouw avontuur op weg naar jouw doel.