Alda Winkelman, 39

Alda Winkelman

"Het mooiste wat je kunt worden is jezelf."
Nog maar 4 Premium plekken beschikbaar
Kies Alda Winkelman als:
(4.61/5)
116 reviews

Over Alda Winkelman

Wat leuk dat je op mijn profiel kijkt. Ik ben moeder van 3 kinderen in de basisschool leeftijd. Gezond en lekker eten en bewegen is wat ik heel fijn vind. Dat maakt dat ik best een actief leven hebt. Naast trainen in de gym vind ik het namelijk ook fijn om te wandelen.

Een positief ingesteld persoon, die uitdagingen niet uit de weg gaat is hoe mensen mij omschrijven. Ik ben geboren met klompvoeten, maar dat laat me niet tegen houden in het bewegen. Op zoek gaan naar wat wel mogelijk is en daarvoor creatieve ideeën bedenken maakt mij enthousiast.

In december 2019 ben ik gestart met Personal Body Plan, wat mij heel veel structuur heeft gegeven om aan mijn doelen te werken. Dat gaat met vallen en opstaan, maar ik zie dat echt als leermomenten. Wat kan de volgende keer beter waardoor ik minder hard val? En vergeet daarbij niet om weer op te staan. Wat ik heb geleerd is genieten van het proces en dat is zoveel waard. Door Personal Body Plan zit ik lekkerder in mijn vel en sta ik mentaal een stuk steviger in mijn schoenen.

Doordat ik heb gezien wat Personal Body Plan mij zelf heeft gebracht, wil ik anderen daar ook heel graag in ondersteunen. De energie die het mij oplevert wil ik graag met je delen door jou het steuntje in de rug te geven wat je nodig hebt om aan je doelen te werken. Ik kan genieten van het ondersteunen van jouw avontuur op weg naar jouw doel.

Deze coach kan jou begeleiden bij de volgende doelen

Maintenance

Ben jij tevreden met je resultaat en wil je stabiel blijven in je gewicht? Kies dan voor het Maintenance plan

Fat Burning

Ben jij een vrouw die nooit meer wil diëten, maar die wél een slank, fit en gezond lichaam wil? Dan is dit programma voor jou!

Fat Ripping

Ben jij een man die zijn vetpercentage wil verlagen, maar niet alleen maar kip, broccoli en rijst wil eten? Dan is dit programma voor jou!

Muscle Shaping

Ben jij een vrouw en heb jij moeite om aan te komen en weet je niet hoe je een gevormd lichaam krijgt? Dan is dit programma voor jou!

Muscle Building

Ben jij een man en ben je het zat dat het je maar niet lukt om spiermassa op te bouwen? Dan is dit programma voor jou!

Mommy

Ben jij onlangs bevallen, maar heb je geen idee hoe je op verantwoorde wijze weer fit kunt worden? Dan is dit programma voor jou!

Pregnancy

Ben jij zwanger, maar weet jij niet hoe je op een verantwoorde wijze fit kunt blijven? Dan is dit programma voor jou!

Ga voor een blijvend resultaat!

Kies hieronder je abonnement

ORIGINAL

Één dag per week online coaching Heb jij alle kennis al in huis en is een wekelijks contactmoment genoeg? Kies dan voor Original.
  • Onze experts maken een persoonlijk op maat gemaakt plan: gedrag, voeding, training en herstel
  • Je krijgt onbeperkt toegang tot alle functionaliteiten en tools in de Personal Body Plan app
  • Je kiest zelf je gecertificeerde 1-op-1 online coach en je kunt altijd kosteloos wisselen
  • Je krijgt op je coachdag altijd binnen 24 uur antwoord van je coach
  • Je kunt onbeperkt wijzigingen aanvragen bij onze experts
  • Je hebt altijd de mogelijkheid om te upgraden naar Plus of Premium
  • Geen resultaat geld terug garantie
Tijdelijk tot de eerste 3 maanden gratis daarna vanaf slechts €19,99 Per maand (4,61 per week)
Schrijf je nu in

PLUS

Drie dagen per week online coaching Heb je al enige ervaring, maar een extra stok achter de deur nodig om het vol te houden? Kies voor Plus.
  • Onze experts maken een persoonlijk op maat gemaakt plan: gedrag, voeding, training en herstel
  • Je krijgt onbeperkt toegang tot alle functionaliteiten en tools in de Personal Body Plan app
  • Je kiest zelf je gecertificeerde 1-op-1 online coach en je kunt altijd kosteloos wisselen
  • Je krijgt op je coachdagen altijd binnen 24 uur antwoord van je coach
  • Je kunt onbeperkt wijzigingen aanvragen bij onze experts
  • Je hebt altijd de mogelijkheid om te upgraden naar Premium
  • Geen resultaat geld terug garantie
Tijdelijk tot de eerste 3 maanden gratis daarna vanaf slechts € 39,99 Per maand (6 per week)
Schrijf je nu in

PREMIUM

Zeven dagen per week online coaching Lukt het je niet om je resultaat vast te houden en val je telkens terug in oude gewoontes? Kies dan voor Premium.
  • Onze experts maken een persoonlijk op maat gemaakt plan: gedrag, voeding, training en herstel
  • Je krijgt onbeperkt toegang tot alle functionaliteiten en tools in de Personal Body Plan app
  • Je kiest zelf je gecertificeerde 1-op-1 online coach en je kunt altijd kosteloos wisselen
  • Je krijgt op je coachdagen altijd binnen 24 uur antwoord van je coach
  • Je kunt onbeperkt wijzigingen aanvragen bij onze experts
  • Geen resultaat geld terug garantie
Tijdelijk tot de eerste 3 maanden gratis daarna vanaf slechts €64,99 Per maand (15 per week)
Schrijf je nu in