Over Djamila Smit

Getrouwd en moeder van twee fantastische kids. Naast de coaching voor Changing Life, verzorg ik het kapsel en de make-up van bruiden in mijn eigen kapsalon. Een drukke en bezige bij word ik veelal genoemd! Mijn ontspanning zoek ik vier keer per week in de sportschool, maar ik wandel ook graag en ben daarnaast graag in de keuken te vinden, waar ik heerlijke gerechten of baksels maak.

Mijn eigen ervaringen
Al sinds mijn tienerjaren kampte ik met overgewicht en een slechte relatie met voeding. Ik was op mijn 16e bijna 100 kg en wist toen dat dit niet langer meer kon. Met diverse diëten en meer beweging lukte het me uiteindelijk 30 kg af te vallen, maar de slechte relatie met voeding bleef, als ook de negatieve mindset over mezelf. In september 2019 startte ik daarom met mijn persoonlijke Fat Reduction Plan bij Changing Life. Daardoor heb ik eindelijk een gezondere relatie met voeding gekregen en voel ik me fitter dan ooit!

Hoe kan ik jou helpen?
Met de kennis en ervaring die ik in alle jaren heb opgedaan wil ik jou helpen je doelen te behalen en de beste versie van jezelf te worden! Ik wil je laten inzien dat goed of fout, gezond of ongezond iets is wat we onszelf opleggen. Balance is the key! Nog steeds lekker genieten van voeding en etentjes en toch waar nodig bewustere keuzes te maken. Een duurzaam resultaat is waar we aan gaan werken. Ik help je bij het ontwikkelen van je eigen persoonlijke levensstijl.