Gebakken havermout met chocolade

Gebakken havermout met chocolade

Gebakken havermout, oftewel ‘baked oats’, is een simpel ontbijtrecept met havermout als basis! Met behulp van je blender of keukenmachine maak je een beslag van je havermout, melk en bijvoorbeeld chocolade. Het beslag heb je zo gemaakt en dan hoeft het alleen nog maar de oven in.

30 minuten
2 PERS
496 Kcal

Met dit stappenplan leggen wij jou uit hoe je gebakken havermout met chocolade eenvoudig kunt maken. Dat wordt smullen, eet smakelijk!

Zo maak je het

  • Mix alle ingrediënten behalve de chocolate chips en de chocoladepasta glad in een blender of met een staafmixer.
  • Giet het mengsel in een kleine ovenschaal en top het af met de chocolate chips.
  • Bak dit lekkers voor 25-30 minuten in de oven.
  • Haal de gebakken havermout uit de oven en doe er een lepel chocoladepasta over.
  • Eet smakelijk!

Gratis receptenboek ontvangen?

Download nu

Voedingswaarde

  • calorieën:
  • eiwitten:
  • koolhydraten:
  • vetten:
  • vezels:
  • 496 Kcal
  • 24.30 gr
  • 58.35 gr
  • 17.3 gr
  • 5.8 gr

Geschreven door:

Milou Eisink CL Nutrition Lead & Gezondheidswetenschapper (BSc & MSc)
Milou Eisink (30) is de Nutritional Lead en Gezondheidswetenschapper van Changing Life. Van jongs af aan vindt zij voeding, het menselijk lichaam en de interactie tussen beide enorm interessant. Ze heeft dan ook Voeding en Diëtetiek gestudeerd, om van haar passie voeding haar beroep te kunnen maken. Als vervolg daarop heeft ze Gezondheidswetenschappen gestudeerd. Als gezondheidswetenschapper (MSc) en diëtist (BSc) en draagt zij graag bij aan het overbrengen van een verantwoord, resultaatgericht en duurzaam voedingspatroon. In haar vrije tijd houdt ze van koken, waarbij ze een liefhebber is van de Libanese keuken en groenterijke gerechten.