15 min (+2 uur in de koelkast)
6 PERS
479.83 Kcal
Zo maak je eiwitrijke aardbeien tiramisu
Met dit stappenplan leggen wij jou uit hoe je eiwitrijke aardbeien tiramisu eenvoudig kunt maken. Dat wordt smullen, eet smakelijk
- Verwijder de kroontjes van de aardbeien en pureer de helft van de aardbeien (met een vork) met 30 gram poedersuiker.
- Meng de halfvolle kwark met de mascarpone, de shotjes vanille en eiwitpoeder.
- Doe de zoete witte wijn in kom en dip er kort een lange vinger in.
- Leg de lange vinger in een (oven)schaal waar je de tiramisu in wil serveren.
- Herhaal dit tot je de helft van alle lange vingers hebt gebruikt en er een bodem van lange vingers in de ovenschaal ligt.
- Schep dan de helft van het kwark/mascarpone mengsel over de lange vingers en strijk dit uit.
- Schenk de gepureerde aardbeien hierover.
- Leg dan weer een laag lange vingers in de schaal die je eerst kort even dipt in de zoete witte wijn.
- Schep hierover de rest van het kwark/mascarpone mengsel en strijk goed uit.
- Maak af met de gehalveerde aardbeien, dek af en laat dit minimaal 2 uur opstijven in de koelkast.
- Geniet!
nutritional values
- calories:
- carbs:
- protein:
- fats:
- fibers:
- 479.83 Kcal
- 39.13 gr
- 19.70 gr
- 39.13 gr
- 1.68 gr